Guérir de son travail. Quand le travail fait mal, se reconstruire émotionnellement

Cacouros Dimitri ; Granger Bernard
EYROLLES
Nouveauté
18,90 €
En stock
EAN : 9782416025143

« Nourri de la grande expérience de son auteur, ce livre concret, aidant et bienveillant nous aide à comprendre et ajuster l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. » Christophe André, médecin psychiatre Le travail occupe une place majeure dans notre existence. Il nous permet d'exister dans la société, de nous y sentir utiles, mais aussi de nous réaliser, d'être reconnus pour nos compétences. Le travail nous apporte une stimulation intellectuelle et, lorsque nous estimons avoir relevé les défis qu'il pose, la fierté de nous être dépassés. Travailler, outre les seules compétences professionnelles, engage de multiples ressources - de temps, d'énergie, de valeurs, d'émotions... Et parfois, quand le travail devient une souffrance, ces ressources viennent à s'épuiser. Car ce dernier peut être aussi dévastateur qu'épanouissant. Comment le besoin de reconnaissance, la pression de performance ou le manque de sens peuvent-ils se transformer en mal-être quotidien ? Guérir de son travail revient à développer un rapport plus équilibré entre ses besoins et ses limites, sans renoncer à son épanouissement.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 228
Date de parution 01/10/2026
Poids 310g
Largeur 150mm
Plus d'informations
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EAN 9782416025143
Auteur Cacouros Dimitri ; Granger Bernard
Editeur EYROLLES
Largeur 150
Date de parution 20261001
Nombre de pages 228,00 €
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