Bien ensemble. Comment résoudre les problèmes relationnels

Burns David ; Filliozat Isabelle ; Confuron Anne
BELFOND
21,00 €
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EAN : 9782714445452

Pourquoi mon mari n'exprime-t-il pas ses sentiments? Pourquoi ma femme n'écoute-t-elle jamais?Pourquoi ma soeur veut-elle toujours tout contrôler? Il y a toujours quelqu'un avec qui nous ne parvenons pas à nous entendre. Un ami ou un collègue qui se plaint à longueur de journée, un patron qui ne cesse de critiquer, un voisin tout simplement insupportable, un adolescent boudeur, une épouse aimante mais juste un peu irritante?Basé sur une pratique médicale de plus de vingt-cinq ans et sur des recherches menées auprès de 1 000 personnes, Bien ensemble nous explique pourquoi nous avons parfois tant de mal à nous entendre avec les autres et nous révèle le secret des relations épanouies et heureuses: arrêter de rejeter la faute sur l'autre, identifier la source des malentendus, prendre des notes et établir un « journal de relation », montrer de l'empathie, de la curiosité et du respect envers autrui, éviter les affirmations définitives, reconnaître le bien-fondé d'une critique? Une exploration passionnante du dédale psychologique des relations affectives et sociales à travers des situations, des anecdotes et des expériences de la vie courante que chacun de nous a connues. Et, surtout, la découverte, grâce à des techniques et des exercices issus des thérapies cognitivo-comportementales, de solutions pour être enfin bien non seulement avec soi mais aussi avec les autres.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 364
Date de parution 16/09/2010
Poids 393g
Largeur 141mm
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EAN 9782714445452
Titre Bien ensemble. Comment résoudre les problèmes relationnels
Auteur Burns David ; Filliozat Isabelle ; Confuron Anne
Editeur BELFOND
Largeur 141
Poids 393
Date de parution 20100916
Nombre de pages 364,00 €

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