Pratiquer l'EFT avec les enfants. Libérer les émotions et les tensions pour une meilleure confiance

Apprendre aux enfants à réguler leurs émotions et leurs difficultés par l'EFT pour développer leur assurance et leur enthousiasme.

Mille Mercis" est une occasion unique et ludique de mettre en ?uvre les deux principes clés du bonheur, que sont la Gratitude et la Pleine Conscience. L'une et l'autre ont été largement étudiées et ont fait leurs preuves dans le traitement du stress et l'appropriation de la Joie de Vivre. L'une et l'autre permettent de "voir plus grand", faire tomber les limites habituelles et amener progressivement à une spiritualité intérieure de qualité prometteuse, à une Vie Rayonnante. Les 49 cartes qui accompagnent ce jeu sont axées sur le développement de ces aptitudes au quotidien. Les bienfaits attendus en sont : l'accroissement de la paix intérieure et de la sérénité, une meilleure gestion des émotions, une ouverture à la Nature, aux Autres et à Soi, à travers des valeurs comme le non-attachement, l'amour inconditionnel, le partage. Tout au long de cette route semée de réussites, l'aptitude au bonheur ne fait que grandir, à la rencontre d'un Soi, affirmé et épanoui.

Etes-vous atteint de "? Routinite ? " ou de "? Routinose ? " ? Ou voulez-vous tout simplement vous libérer de ces solides habitudes trop pesantes qui asphyxient votre quotidien en vous empêchant de vous épanouir pleinement ? Cet atelier anti-routine vous permettra tout d'abord d'interpréter vos symptômes, puis, à l'aide de recettes simples et de "? potions formidables ? " , de réveiller votre personnalité engourdie : vous voici en train de ré-enchanter votre vie.

Résumé : Il existe différentes façons de pratiquer le jeûne, et cet ouvrage ne prétend pas affirmer que celle-ci ou une autre est meilleure, mais veut seulement juste nous révéler ses bienfaits à la fois sur notre corps et sur notre esprit. Le jeûne est une grande expérience à tous les niveaux de conscience, qu'il soit thérapeutique, spirituel, ou de bien-être. Ce livre est un témoignage, un journal qui vous accompagne dans votre démarche personnelle, vous suit à travers cette expérience unique, que l'auteur a testé pour vous aider, vous guider, et peut-être, vous emmener plus loin encore dans la pratique à la recherche de soi.