Les zones bleues du bonheur. Vivre comme les personnes les plus heureuses du monde

Résumé :
Un ouvrage qui nous livre les secrets des personnes les plus heureuses du monde et qui nous montre comment appliquer leurs leçons à notre propre vie, de manière à nous rendre plus heureux et plus épanouis. - Les témoignages des personnes les plus heureuses du monde ; - Les conseils pour arriver au juste dosage des trois éléments du bonheur : joie, but et satisfaction ; - Le test pour identifier les zones de votre vie où des changements pourraient apporter plus de bonheur ; - Le top 10 des façons de créer le bonheur, expliquées par un panel d'experts mondiaux.