Les zones bleues du bonheur. Vivre comme les personnes les plus heureuses du monde

Un ouvrage qui nous livre les secrets des personnes les plus heureuses du monde et qui nous montre comment appliquer leurs leçons à notre propre vie, de manière à nous rendre plus heureux et plus épanouis. - Les témoignages des personnes les plus heureuses du monde ; - Les conseils pour arriver au juste dosage des trois éléments du bonheur : joie, but et satisfaction ; - Le test pour identifier les zones de votre vie où des changements pourraient apporter plus de bonheur ; - Le top 10 des façons de créer le bonheur, expliquées par un panel d'experts mondiaux.