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    METHODE CROSS TRAINING

    BROUSSAL DERVAL AURE

    4 TRAINER

    Cet ouvrage vous propose une méthode " clés en main " permettant à l'expert de trouver une nouvelle façon de pratiquer pour continuer de progresser, et au débutant de découvrir les fondamentaux sans aucun risque. Des astuces pour ne pas se blesser Des protocoles précis de récupération, d'échauffement et de programmation Plus de 500 photos, tableaux et illustrations Méthode française traduite dans 35 pays !


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    EAN
    9791091285353
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