Passeport Adultes Bien-être

Si seulement on pouvait être aussi toujours aussi détendu que pendant les vacances... Cet été, faites le plein de bon conseils pour rester zen et en forme toute l'année ! Au fil des pages de ce cahier de vacances, vous trouverez : 19 thématiques pour améliorer votre bien-être au quotidien grâce à des conseils distillés avec humour à travers des jeux variés ; des pages de détente, pour découvrir quelques postures de yoga ou pour des moments de créativité relaxants ; les corrigés de tous les jeux.