Entretenir ma vitalité d'aidant. Guide pour prévenir la fatigue de compassion et la détresse profess

Comme 9 millions de Français qui oeuvrent auprès d'un proche malade ou handicapé, Eloïse Maillot-Nespo se retrouve un jour brutalement aidante familiale. Confrontée à la perte d'autonomie de sa mère, atteinte d'un cancer, elle nous livre avec réalisme et pudeur le témoignage de ce qu'est devenue sa vie quotidienne : une odyssée jalonnée d'épreuves, de problèmes à résoudre, de compétences à acquérir, de liens bousculés et de blessures à soigner. L'amour suffit-il à aider ? Comment être à la fois fille et aidante ? Comment se préserver ? Comment réussir à faire son deuil après avoir été si profondément lié à un proche ? C'est ce que vient éclairer, dans une seconde partie de l'ouvrage, la psychologue Blandine Chemin-Sauque. Son analyse de professionnelle permet une prise de conscience nécessaire et bénéfique de tout ce qui se joue, souvent de façon inconsciente. Un livre à deux facettes : une double approche thérapeutique et salutaire. Eloïse Maillot-Nespo, journaliste de métier, s'est trouvée confrontée à la situation d'aidante auprès de sa mère, atteinte d'un cancer, décédée depuis. Blandine Chemin-Sauque est psychologue, thérapeute et formatrice. Elle a exercé quinze ans en milieu hospitalier où elle s'est consacrée à l'accompagnement de patients atteints de pathologies somatiques et de personnes vivant des deuils. "Des mots sur les maux" : une collection dirigée par Marie-Estelle Dupont, psychologue clinicienne et psychothérapeute. Elle intervient régulièrement en tant qu'experte dans les médias et a publié L'Anti-mère aux éditions Albin Michel (2023).

Une lettre d'amour posthume de Thomas Stern à son épouse, Catherine Laborde, présentatrice connue et aimée de tous les Français. Un témoignage sur la traversée, ensemble, de la maladie et l'accompagnement jusqu'à la fin. Un hommage aux aidants, ces héros qu'on force au mutisme par peur de la souffrance. " Mais qui es-tu ? me demandé-je parfois. Que reste-t-il de toi dans tous tes moments d'absence ? Et moi ? Je ne te parle qu'avec la douceur uniforme des nourrices, pour tenter de te consoler, de t'apaiser, de te câliner jusqu'à ce que tu t'endormes ou te rendormes. Drôle de prince charmant. Drôle de princesse ensommeillée. " Quand les forces et les fonctions cognitives de la personne aimée s'amenuisent, que la maladie gagne du terrain, il ne subsiste rien, hormis le noyau : ce couple aidant-aidé(e) qui tente d'habiter le chaos. Thomas Stern revient sur la disparition de Catherine Laborde, son épouse, et sur l'épreuve du deuil. Il raconte l'affrontement de la maladie à deux, l'extrême résilience qu'aider exige, la tendresse, inébranlable, qui permet de tenir, mais aussi leurs solitudes qui cohabitent, sa détresse, la rage qui parfois le submerge. Il rend également hommage aux aidants, véritable " armée silencieuse " dans laquelle il a été enrôlé sept ans. Leur parler et parler d'eux, ces onze millions de Français invisibilisés, de leur dévouement et de leur courage. Déchirer le voile de l'indifférence confortable de la société face à la souffrance.

Aider un proche malade ou âgé, ou encore atteint de troubles cognitifs ou d'une maladie dégénérative, bouleverse l'existence. Mais répondre à ses besoins ne doit pas exclure de respecter les siens propres. La fonction d'aidant est essentielle, mais mal reconnue. Pour la personne qui l'exerce, prendre conscience de la charge qu'elle supporte permet de mieux y faire face. Ecrit à partir de nombreux témoignages, ce livre met en lumière le retentissement de ce rôle sur la santé physique et mentale des aidants, ainsi que sur leur quotidien. Son objectif est de leur permettre de prendre soin d'eux-mêmes pour prévenir l'épuisement, par une meilleure connaissance des états émotionnels et des tensions qu'ils traversent. Toutes les questions liées à la condition d'aidant y sont abordées, dont celle du dialogue avec les soignants, avec l'entourage familial, et celle des aides et dispositifs existants, afin de pouvoir assumer ce rôle avec sérénité. Pour les aidants, un accompagnement et une reconnaissance nécessaires.

Comment assurer au mieux les vieux jours de ses parents ? . Comment pouvoir continuer à vivre à domicile malgré la dépendance ? . Dans quelles conditions est-il possible d'être accueilli dans une famille ? . Comment s'organise la vie dans un établissement d'hébergement ? . Comment faire face aux dépenses occasionnées par cet hébergement ? . Quelles sont les aides financières accordées aux personnes âgées dépendantes et à leurs proches ? . Comment s'assurer contre la dépendance future ? . Quels sont les mécanismes de protection juridique mis en oeuvre en faveur des personnes âgées ? . Que faire en cas de maltraitance ? Etc. C'est à toutes ces questions, et à beaucoup d'autres, que répond le présent ouvrage qui s'adresse aux proches, parents ou amis, de personnes âgées dépendantes, et à tous ceux qui, dans divers organismes sociaux, sont en relation directe avec elles ou traitent de dossiers les concernant. Cet ouvrage s'adresse également à toutes celles et tous ceux qui, soucieux d'organiser au mieux leurs vieux jours, ont d'ores et déjà besoin d'informations concrètes pour commencer à préparer une nouvelle phase de leur vie. Au sommaire 1. Les moments charnières, la vulnérabilité . Le veuvage . Quand les troubles mentaux s'installent . Quand le physique ne suit plus . Le retour d'hospitalisation . Evaluer la dépendance . Où s'informer ? ... 2. Vieillir chez soi (maintien à domicile) . Adapter le logement . Organiser l'aide à domicile . Métiers et services à disposition (aide à domicile, livraison de repas, personne de compagnie, télé-assistance...) . Employer directement ou via un organisme . Le coût, les aides financières possibles . Etre aidant familial . Que faire en cas de refus d'aide ? . Que faire en cas de maltraitance ? . Les soins à domicile (y compris soins palliatifs)... 3. Vieillir ensemble . La colocation senior . L'habitat partagé . La famille d'accueil . L'accueil de jour en structure d'hébergement... 4. Entrer en structure d'hébergement . Foyer logement, maison de retraite, résidence services senior, EHPAD : comment choisir ? . Accompagner la décision . La pré-entrée (visite médicale, médecin traitant, démarches administratives, déménagement...) . . Au quotidien (dame de compagnie ? visites ? suivi ? soins palliatifs)... 5. Démarches administratives : mieux vaut prévenir . Directives anticipées . Mandat de protection future . Tutelle, curatelle, sauvegarde de justice . Testament, succession