
Je pratique le yoga pendant ma grossesse pour les Nuls
Gaveau Elise
POUR LES NULS
17,95 €
Epuisé
EAN :
9782412087244
Pratiquez une grande variété de postures de yoga prénatal pour vivre au mieux votre grossesse ! La relaxation n'aura plus de secret pour vous ! Le yoga offre de nombreux bienfaits, mentalement comme physiquement. Il est adapté à tous, à chaque étape de la vie : que l'on soit jeune ou âgé, souple ou raide, sportif ou non ! Et la femme enceinte, dont les besoins et les sens sont décuplés, en profite à merveille... Découvrez dans ce guide les postures à pratiquer durant la grossesse ainsi que des exercices de respiration, de relaxation et de méditation appropriés, pour se préparer à l'accouchement et bien sûr, se connecter à son bébé.
Plus d'informations
| EAN | 9782412087244 |
|---|---|
| Titre | Je pratique le yoga pendant ma grossesse pour les Nuls |
| Auteur | Gaveau Elise |
| Editeur | POUR LES NULS |
| Largeur | 192 |
| Poids | 660 |
| Date de parution | 20230504 |
| Nombre de pages | 246,00 € |
| Disponibilité | Epuisé |
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