
Et si la méditation était la solution ? Répondre aux besoins et désirs des ados
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EAN :
9782266317665
Mathieu Brégégère garde un mauvais souvenir de l'école. Grâce à la méditation, il a pu dépasser ses failles en les acceptant. Dans ce livre, il revient sur son expérience et délivre les clés fondamentales pour que chaque ado puisse trouver sa propre voie en dépassant les nombreux obstacles de cette période troublée (stress, angoisse, hypersensibilité, manque de confiance...). Les grands principes de la méditation 12 méditations guidées et détaillées Un cahier pratique avec les questions d'ados et leurs réponses sous l'angle de la méditation Des conseils pour les parents et les professionnels qui accompagnent les ados au quotidien
Commandé avant 16h, livré demain
| Nombre de pages | 192 |
|---|---|
| Date de parution | 23/09/2021 |
| Poids | 97g |
| Largeur | 110mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782266317665 |
|---|---|
| Titre | Et si la méditation était la solution ? Répondre aux besoins et désirs des ados |
| Auteur | Brégégère Mathieu ; Midal Fabrice ; Denturck Mélod |
| Editeur | |
| Largeur | 110 |
| Poids | 97 |
| Date de parution | 20210923 |
| Nombre de pages | 192,00 € |
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