Permission de ressentir. Les secrets de la science pour comprendre et réguler ses émotions
Brackett Marc
POINT NEMO
22,90 €
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EAN :9782488387910
Stress, colère, anxiété, fatigue émotionnelle? Vous arrivez à les gérer ? À les contenir ? À les surmonter ? Mais vous êtes-vous déjà autorisé à les ressentir vraiment ? Best-seller mondial enfin traduit en français, cet ouvrage pose une question essentielle : et si notre ignorance émotionnelle était l'une des plus grandes failles de notre époque ? Le Dr Marc Brackett nous révèle en effet que nos émotions, loin d'être des entraves, sont nos meilleures ressources. Et à trop les nier, nous mettons en péril notre équilibre, notre créativité, nos relations, nos décisions et même notre santé. S'appuyant sur vingt années de recherche scientifique, il nous invite à réhabiliter nos émotions comme des moteurs de connaissance, d'énergie et de transformation, et nous propose une méthode simple et puissante pour apprendre à comprendre, exprimer et réguler ce qui nous traverse dans toutes les situations. Le livre indispensable pour vous réapproprier votre vie intérieure et vous libérer de vos propres limites. La seule chose qu'il vous manquait ? La permission de ressentir. « Marc Brackett nous montre à quel point nos émotions ? et notre capacité à les ressentir, les comprendre et les utiliser ? sont essentielles pour déployer notre potentiel. » CAROL DWECK « C'est pratique, concret, directement applicable. » BRENÉ BROWN « Captivant. [?] Marc Brackett nous montre que l'intelligence émotionnelle n'est pas un don mais une compétence que nous pouvons tous acquérir et dont nous pouvons tous immensément bénéficier. » ANGELA DUCKWORTH
Nombre de pages
320
Date de parution
03/06/2026
Poids
470g
Largeur
155mm
Plus d'informations
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EAN
9782488387910
Auteur
Brackett Marc
Editeur
POINT NEMO
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155
Date de parution
20260603
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320,00 €
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Extrait La reine des mystères martiens Rares sont les personnes des générations postérieures à la mienne qui mesurent l'influence majeure de Leigh Brackett sur la science-fiction et la fantasy. Ici ou là, Ray Bradbury et moi avons évoqué l'amour et le respect qu'elle nous inspirait, ce qu'elle nous a appris et les encouragements qu'elle nous prodiguait. Même si vous avez lu nos témoignages, vous ignorez peut-être que l'excellente série «Dumarest», menée par E. C. Tubb pendant trente ans, se voulait une imitation assumée et avouée de la saga d'Eric John Stark qui a valu à Brackett tant d'admiration. Je me suis fait raconter les récits de Stark bien avant de les lire... tout comme, tandis que je traversais l'Allemagne en auto-stop, je me suis fait raconter les textes de Borges par un Suédois hispanophone bien avant qu'on ne les traduise en anglais. «Ted» Tubb pouvait citer de mémoire des passages entiers de Brackett et concocter une version personnelle de ses récits au débotté ! Il n'était pas le seul. Avec lui et d'autres auteurs de SF britanniques des années 50, dont Ken Bulmer et John Brunner, nous avions de longues conversations passionnées sur l'oeuvre de la dame et rivalisions pour recréer son style enivrant lors de «cadavres exquis» impromptus (avant que les écrivains ne commencent à se prendre pour des stars dans les conventions de SF, il y en avait toujours un pour trimballer sa machine à écrire et on se relayait dessus). Tubb excellait à l'exercice. Le deuxième roman de Brunner, The Wanton of Argus, n'est pas sorti de nulle part, et on voit l'empreinte de Brackett sur les meilleurs livres d'aventures des débuts de John, des livres qu'on tient désormais, avec Tous à Zanzibar et Sur l'onde de choc, pour le pan le plus vivace, le plus accompli de son oeuvre.
Dans ce lointain futur, l'univers est un terrain d'aventures sans limite... et Skaith, la planète rousse, se meurt lentement. Eric John Stark, mercenaire d'outre-espace au passé des plus obscures, ne rêve que d'une chose: quitter ce monde agonissant perdu aux confins de l'Etrier d'Orion... Avec trois romans et autant de longues nouvelles, Stark et les rois des étoiles réunit pour la première fois l'essentiel des textes que Leigh Brackett consacra à son héros le plus emblématique, Eric John Stark, dont des récits coécrits avec Ray Bradbury et Edmond Hamilton. Une oeuvre incontournable, un classique ayant inspiré plusieurs générations de romanciers, à commencer par Michael Moorcock, ici proposé dans des traductions complétées et révisées, le tout enrichi d'un appareil critique inédit, et qui fait pendant au Grand Livre de Mars.
Mars. La rouge. L'aride. L'immortelle. Mars où les empires s'entrechoquent et s'effondrent, où les héros naissent à l'ombre d'oriflammes barbares. Mars, ou la fierté d'un héritage culturel indicible et millénaire. Mars, des secrets. Du pouvoir. Mars de la mort. Du souvenir... Au programme de cette édition exceptionnelle et définitive : L'Epée de Rhiannon Le Secret de Sinharat Le Peuple du talisman Les Terriens arrivent Le tout encadré d'une préface signée Michael Moorcock, d'une postface biographique et d'une bibliographie exhaustive. Rares sont les personnes des générations postérieures à la mienne qui mesurent l'influence majeure de Leigh Brackett sur la science-fiction et la fantasy. MICHAEL MOORCOCK
Redécouvrez les plus grandes chansons qui ont fait l'histoire du rock, de ses débuts à nos jours. De Rock Around the Clock de Bill Haley à Seven Nation Army des White Stripes, en passant par The Sound of Silence de Simon & Garfunkel ou Bohemian Rhapsody de Queen, embarquez pour un véritable voyage dans le temps. Vous découvrirez les coulisses de la création de ces morceaux cultes et toute l'histoire de leur succès, à travers de nombreux témoignages et des anecdotes passionnantes. Richement illustré, avec des photos de concerts mythiques et des reproductions de pochettes de disques, cet ouvrage est incontournable dans la bibliothèque de tous les passionnés de rock !
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Fougueux, habile, toujours alerte, souvent joueur, Gabriel Attal est une véritable « bête de pouvoir ». Mais tout près de lui se tient un autre animal politique : Volta, sa chienne. De son poste d'observation privilégié, cette chow-chow voit tout, entend tout et son instinct politique la trompe rarement. Bien résolue à épauler son maître dans son aventure présidentielle, Volta est aidée par Baltique, la chienne de François Mitterrand, qui lui apparaît en songe pour la faire profiter de toute son expérience. Car si les années passent, les ambitions restent les mêmes? Récit satirique sur la quête du pouvoir, ce roman graphique raconte la politique comme on ne l'a jamais fait : à hauteur de chien.
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