Bonheur. Corps, esprit, émotions, énergie : le guide pour être heureux

Bourset Carole ; Chermeux Caroline ; Delage Fabric
RUSTICA
29,95 €
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EAN : 9782815321068

Si le bonheur est un concept subjectif, nous nous accordons généralement sur l'idée qu'il représente un état de plénitude, de joie et d'harmonie. Etat qui s'avère parfois fragile... dès lors, comprendre ses besoins et investir dans son bien-être physique, émotionnel et mental constituent certainement le début d'une quête heureuse ! Avec ce livre, débutez votre cheminement : - Toutes les clés pour prendre soin de soi, cultiver l'amour, écouter ses émotions, se donner de la joie, accroître son énergie vitale... - Des techniques naturelles au quotidien : sophrologie, phytothérapie, lithothérapie, méditation, yoga, tai-chi, qi-gong... Journaliste, naturopathe, sophrologue, réflexologue, enseignants de yoga, de tai-chi ou de reiki... Ce livre est le fruit de la collaboration de spécialistes passionnés qui vous livrent leurs secrets naturels pour soulager vos maux et vous faire du bien au quotidien.

Commandé avant 16h, livré demain
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Nombre de pages 221
Date de parution 20/10/2023
Poids 780g
Largeur 192mm
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EAN 9782815321068
Titre Bonheur. Corps, esprit, émotions, énergie : le guide pour être heureux
ISBN 2815321068
Auteur Bourset Carole ; Chermeux Caroline ; Delage Fabric
Editeur RUSTICA
Largeur 192
Poids 780
Date de parution 20231020
Nombre de pages 221,00 €

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