Snacks protéinés. 70 recettes de collations pour les sportifs et les autres !
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EAN :
9782263191077
Découvrez les bienfaits des collations hyperprotéinées : - Anticipez les petits creux et les coups de mou ; - équilibrez votre alimentation ; - préparez vos entraînements ; - résistez aux envies de sucre ! Quentin a concocté 70 idées de snacks protéinés et énergétiques, (desserts, petits dejs, collations, shakers), sucrés et salés, ainsi que des tas d'astuces nutritionnelles et pratiques à intégrer dans notre alimentation pour faire le plein d'énergie et adopter une routine alliant plaisir et santé.
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Catégories
| Nombre de pages | 168 |
|---|---|
| Date de parution | 15/05/2025 |
| Poids | 300g |
| Largeur | 193mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782263191077 |
|---|---|
| Titre | SNACKS PROTEINES - KITCHEN THERAPIE - 70 RECETTES DE COLLATIONS POUR LES SPORTIFS |
| Auteur | Bourreau Quentin ; Laraison Emilie ; Guedes Valéry |
| Editeur | SOLAR |
| Largeur | 193 |
| Poids | 300 |
| Date de parution | 20250515 |
| Nombre de pages | 168,00 € |
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