Une année de prises de conscience avec Ecoute ton corps

Comme les véritables prises de conscience se font en expérimentant, Lise Bourbeau vous propose un programme de réflexion qui vous incite à aller toujours plus loin en vous-même pour mieux découvrir vos blocages aux plans physique, émotionnel et mental. Pendant 52 semaines, vous serez confronté à vous-même grâce à des questions et à des exercices à appliquer quotidiennement. Ce livre a été écrit à l’occasion du 20ème anniversaire de l’école Écoute ton corps, Lise Bourbeau. Chaque semaine, vous allez être étonnés de découvrir des aspects inconnus qui vous révèleront ce qui vit au plus profond de vous-même. Tout ceci vous permettra de mieux maîtriser votre vie, objectif premier de tout l’enseignement de Écoute Ton Corps. Auteur de best-sellers, Lise Bourbeau a fondé la plus grande école de développement personnel du Québec dont les ateliers rayonnent dans plus de 20 pays.