Stop au contrôle. Et si votre relation à la nourriture permettait de mieux vous connaître ?

Bourbeau Lise
POCKET
9,00 €
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EAN : 9782266295024

Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste. Vous apprendrez à reconnaître rapidement les blessures émotionnelles qui vous empêchent de bien vous nourrir. Par des techniques simples et accessibles, vous transformerez à jamais votre vie.Lise BOURBEAU, auteur de nombreux best-sellers traduits dans le monde entier, est la fondatrice des éditions E.T.C. ? Écoute Ton Corps ?, devenues la plus grande école du développement personnel au Québec.Ouvrage précédemment paru sous le titre Écoute et mange. Stop au contrôle !

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Nombre de pages 224
Date de parution 03/01/2019
Poids 190g
Largeur 109mm
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EAN 9782266295024
Titre Stop au contrôle. Et si votre relation à la nourriture permettait de mieux vous connaître ?
Auteur Bourbeau Lise
Editeur POCKET
Largeur 109
Poids 190
Date de parution 20190103
Nombre de pages 224,00 €

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