Mon année bien-être. 365 conseils pour vivre mieux et healthy
Boniwell Ilona - Macnair Patricia - Mitjaville Cha
PRAT PRISMA
Résumé :
Et si vivre mieux était l'aboutissement d'une démarche simple, au quotidien ? Adoptez de nouvelles habitudes saines grâce à ce guide, véritable mine d'informations pour se sentir bien dans sa tête et dans son corps. Fruits des dernières recherches scientifiques, ces conseils sont conçus pour être pratiques et faciles à intégrer dans la vie quotidienne. Vous constaterez jour après jour à quel point des changements mineurs peuvent avoir un impact significatif sur votre bien-être physique et psychologique, vos relations, votre intelligence et votre vitalité.
Et si vivre mieux était l'aboutissement d'une démarche simple, au quotidien ? Adoptez de nouvelles habitudes saines grâce à ce guide, véritable mine d'informations pour se sentir bien dans sa tête et dans son corps. Fruits des dernières recherches scientifiques, ces conseils sont conçus pour être pratiques et faciles à intégrer dans la vie quotidienne. Vous constaterez jour après jour à quel point des changements mineurs peuvent avoir un impact significatif sur votre bien-être physique et psychologique, vos relations, votre intelligence et votre vitalité.
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EAN
9782810416400
Caractéristiques
| EAN | 9782810416400 |
|---|---|
| Titre | Mon année bien-être. 365 conseils pour vivre mieux et healthy |
| Auteur | Boniwell Ilona - Macnair Patricia - Mitjaville Cha |
| Editeur | PRAT PRISMA |
| Largeur | 165mm |
| Poids | 684gr |
| Date de parution | 25/01/2016 |
| Nombre de pages | 365 |
| Emprunter ce livre | Vente uniquement |
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