
Accoucher sans stress avec la méthode Bonapace
La méthode Bonapace est une technique de préparation à la naissance destinée au couple. Validée par des recherches scientifiques et fondée sur les principes de la neurophysiologie de la douleur, elle fournit aux futurs parents l'accompagnement nécessaire pour qu'ils puissent vivre ensemble cette période de transition. Cette approche offre au père un rôle actif et essentiel dans la réduction de la douleur de sa partenaire. Les stratégies apprises en période prénatale renforcent ainsi la communication au sein du couple pour mieux le préparer à la naissance et aux défis qui s'ensuivront. Expliquées étape par étape, ces techniques sont faciles à réaliser et vous permettront de vivre harmonieusement la grossesse et l'accouchement. Cette nouvelle édition s'enrichit de nombreux exercices pour renforcer et relâcher le corps, soulager certains maux et faciliter le positionnement du bébé. Plus de 20 outils pratiques sont proposés afin de créer un environnement propice pour un accouchement aisé, agréable et sûr.
| Nombre de pages | 206 |
|---|---|
| Date de parution | 16/06/2016 |
| Poids | 590g |
| Largeur | 191mm |
| EAN | 9782761947237 |
|---|---|
| Titre | Accoucher sans stress avec la méthode Bonapace |
| Auteur | Bonapace Julie ; Bédard Marie-Josée |
| Editeur | DE L HOMME |
| Largeur | 191 |
| Poids | 590 |
| Date de parution | 20160616 |
| Nombre de pages | 206,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

Accoucher sans stress avec la méthode Bonapace - édition augmentée
Bonapace JulieUne approche tout en douceur pour réduire la douleur lors de l'accouchement. La méthode Bonapace est une technique de préparation à la naissance destinée au couple. Validée par des recherches scientifiques et fondée sur les principes de la neurophysiologie de la douleur, elle fournit aux futurs parents l'accompagnement nécessaire pour qu'ils puissent vivre ensemble cette période de transition. Cette approche offre au père un rôle actif et essentiel dans la réduction de la douleur de sa partenaire. Les stratégies apprises en période prénatale renforcent ainsi la communication au sein du couple pour mieux le préparer à la naissance et aux défis qui s'ensuivront. Expliquées étape par étape, ces techniques sont faciles à réaliser et vous permettront de vivre harmonieusement la grossesse et l'accouchement. Cette nouvelle édition s'enrichit de nombreux exercices pour renforcer et relâcher le corps, soulager certains maux et faciliter le positionnement du bébé. Plus de 20 outils pratiques sont proposés afin de créer un environnement propice pour un accouchement aisé, agréable et sûr.Sur commandeCOMMANDER19,50 €
Du même éditeur
-

Cessez d'être gentil, soyez vrai ! Edition illustrée
Ansembourg Thomas d' ; Nouailhat AlexisNous avons pris l?habitude de dissimuler ce qui se passe en nous afin d?acheter la reconnaissance, l?intégration ou un confort apparent plutôt que de nous exprimer tels que nous sommes. Nous avons appris à nous couper de nous-même pour être avec les autres. La violence au quotidien s?enclenche par cette coupure: la non-écoute de soi mène tôt ou tard au non-respect de l?autre. Cessez d?être gentil, soyez vrai! est un seau d?eau lancé pour nous réveiller de notre inconscience. Il y a urgence à être d?avantage conscients de notre manière de penser et d?agir. Le message de Cessez d'être gentil, soyez vrai! est plus actuel que jamais. Pour rendre son propos encore plus accessible, l'auteur a choisi de revoir son texte et de l'agrémenter d'illustrations humoristiques. Condensée, simplifiée et plus légère, cette nouvelle édition constitue le premier pas capital pour quiconque cherche à se libérer de ses habitudes néfastes et à s'ouvrir aux concepts de la communication non-violente.EN STOCKCOMMANDER13,90 € -

Heureux à deux. Petit guide pour un couple en évolution
Bernard DavidAimer, c'est facile. Rester heureux à deux, c'est un art." Le bonheur à deux, ça s'apprend. Ce livre est un point de départ. Dans son style humain, direct et bienveillant, David Bernard vous propose une méthode simple et efficace pour mieux aimer - sans se perdre. A travers la métaphore des saisons, ce livre explore les cycles naturels de l'amour et vous invite à faire de votre relation un espace de croissance et de conscience. Clés concrètes, portraits inspirants et exercices puissants... vous y trouverez tout ce qu'il faut pour nourrir la connexion et bâtir un "nous" durable. Parce qu'un couple... Se cultive. Se transforme. Se célèbre.EN STOCKCOMMANDER19,90 € -

Quand le corps dit non. Le stress qui démolit
Maté Gabor ; Chrétien Louise ; Chrétien Marie-JoséUne personne peut-elle réellement mourir de solitude ? Y a-t-il un lien entre la capacité à exprimer des émotions et la maladie d'Alzheimer ? Les gens ayant une certaine personnalité sont-ils prédisposés à développer un cancer ? En somme, le stress et les émotions peuvent-ils contribuer à l'apparition de diverses maladies ? S'appuyant sur des décennies de pratique de la médecine, l'auteur résume les découvertes scientifiques et explique l'effet du lien entre le corps et l'esprit sur la santé. Si la médecine occidentale obtient des résultats spectaculaires lorsqu'elle traite des problèmes comme des fractures ou des infections, elle est cependant moins efficace lorsqu'il s'agit de troubles qui ne répondent pas à des interventions rapides comme la chirurgie ou l'administration d'un médicament. Gabor Maté soutient que la maladie est souvent le moyen dont l'organisme dispose pour se rebeller contre ce que l'esprit ne reconnaît pas. Selon lui, la connaissance du mécanisme de cette relation causale est essentielle à la guérison. Il démythifie la médecine avec érudition et compassion, et nous invite tous à défendre notre propre santé!Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER20,00 € -

Ces gens qui ont peur d'avoir peur
Aron Elaine ; Noyart Paule ; Thériault Marie-JoséRésumé : Un livre qui peut littéralement changer votre vie ! Une personne sur cinq naît avec une sensibilité exacerbée. Observée chez de nombreux grands artistes et penseurs, cette hypersensibilité est souvent associée à un problème d'amour-propre. La plupart des personnes concernées sont très consciencieuses et intuitives, mais la peur empoisonne souvent leur existence. Afin de permettre au lecteur de cerner leur sensibilité particulière et de mieux se comprendre, ce livre propose des tests fondés sur les résultats de recherches solides et sur l'expérience de psychothérapeute de l'autrice. Il est conçu pour favoriser l'adaptation des hypersensibles aux différents aspects de leur trait de caractère et pour les inciter à en faire un atout dans leur vie professionnelle, sentimentale et spirituelle.EN STOCKCOMMANDER22,00 €
De la même catégorie
-

La naissance par voie haute. Mieux comprendre, préparer et vivre la césarienne
Daclinat Noémy ; Gros Johana ; Bricout Laetitia ;Chaque naissance raconte une histoire, celle d'une rencontre entre une mère et son enfant, et la césarienne ne fait pas exception. Ce guide accompagne les futures mamans pour mieux préparer, vivre et comprendre l'accouchement par voie haute, qu'il se déroule de façon planifiée ou dans l'urgence. Découvrez : les différents types de césarienne (urgente, programmée, extra-péritonéale...) et leur déroulé ; en amont de l'accouchement, de nombreux conseils sur les projets de naissance envisageables, la préparation mentale et physique, la communication avec le coparent, etc. ; une fois le bébé né, les clés pour gérer la cicatrisation, mettre en place l'allaitement, préparer le retour à la maison, accepter les transformations de son corps, etc. ; et par la suite, les explications pour envisager un futur accouchement, par voie haute ou basse.EN STOCKCOMMANDER19,90 € -

Au monde. Ce qu'accoucher veut dire
Birman ChantalRésumé : Le témoignage culte d'une sage-femme face à l'expérience cruciale de l'accouchement. Un livre indispensable. L'accouchement est un rendez-vous avec soi-même : son histoire familiale, son corps, son avenir. Un rendez-vous qui change profondément la vie de chacune. Une sage-femme relate avec sensibilité son expérience de la maternité. Elle pointe du doigt la médicalisation extrême, le pouvoir des hommes en milieu hospitalier sur ce qui appartient d´abord et avant tout aux femmes : leur accouchement. Au fil des rencontres avec les femmes, leurs joies et leurs espoirs, elle développe une réflexion engagée et porte un regard nouveau sur cette expérience unique. Première sage-femme à recevoir la Légion d'honneur en France, Chantal Birman a consacré sa vie à défendre les droits des femmes. Elle est la figure centrale du documentaire A la vie sur le blues post-partum réalisé en 2021 par Aude Pépin.EN STOCKCOMMANDER9,30 € -

Vies de sages-femmes. Témoignages
McGuinness MarionRésumé : Un voyage polyphonique au coeur du métier de sage-femme. Sage-femme : un métier qui sonne comme une vocation, une passion. Mais c'est aussi un métier qui manque cruellement de reconnaissance ! Pourtant, les sages-femmes sont là pour toutes les femmes. Leur rôle ne se limite pas aux naissances, elles conseillent les femmes et les soutiennent dans tous les moments-clés de leur vie : la contraception, la grossesse, le suivi gynécologique, la sexualité, le dépistage des maladies, l'accouchement, la ménopause... Ce recueil de témoignages donne la parole à ces professionnelles de la santé, pour qu'elles racontent leur quotidien, les obstacles et les réussites, les joies ? et les peines. De Paris à Mayotte, de la campagne aux plus grandes villes, en exercice libéral ou salarié, dans le public ou le privé, des sages-femmes nous font découvrir les coulisses de leur métier : la relation avec les femmes, le couple, la famille, les collègues et autres professionnels de santé, les valeurs humaines ou les difficultés rencontrées... Partez à la découverte de ces vies de sages-femmes au travers de témoignages inspirants, émouvants, engagés et parfois tristes ? mais toujours vrais.EN STOCKCOMMANDER16,00 € -

Histoires de sage-femme
Roy AnnaCe journal de bord réunit une trentaine d'histoires dans lesquelles l'auteure fait découvrir les coulisses du métier de sage-femme et sa vie de maman de deux jeunes enfants. Avec empathie, humanité et lucidité, Anna Roy relate son quotidien, fait de montagnes russes d'émotion. Elle soulève aussi des questions moins abordées : la dépression post-partum et les conditions de travail à l'hôpital. Anna Roy est sage-femme titulaire à la maternité des Bluets et sage-femme libérale. Elle a complété sa formation médicale par des études en psychologie et en sciences humaines et consacre une partie de son temps à l'enseignement. Elle est également auteure de plusieurs ouvrages et chroniqueuse à la Maison des Maternelles. - Une PLONGEE INTIME dans l'un des moments les plus importants et délicats de la vie humaine. - Confidences, secrets... des récits DRÔLES ET EMOUVANTS. - Autant d'expériences qui visent à aider à vivre une MATERNITE HARMONIEUSE.EN STOCKCOMMANDER7,95 €
