Les Répertoires Böhning des Huiles Essentielles

Quelques gouttes et c'est la fête des papilles ! Les huiles essentielles (HE) concentrent les goûts et les odeurs de la nature. Elles proposent le meilleur des plantes sous forme d'or liquide dans la cuisine. Car lorsqu'elles sortent de la pharmacie, ce n'est pas pour passer devant la cuisine en saluant poliment. Non, elles entrent, s'y plaisent, font la fête, campent un moment jusqu'à ce qu'on les apprivoise et leur fasse une place dans l'armoire à épices. Là, elles complotent et fomentent des plans diaboliquement divins, qui ne manqueront pas de conférer aux plats des saveurs originales.

Aaah quelle belle chose que l'activité physique! Mais que de blessures s'ensuivent! Avec autant de façons de pratiquer le sport et l'amusement que de manières d'en pâtir, c'est une excellente chose que d'apprendre à connaître un peu le fonctionnement de son corps et surtout de ses réactions face aux sollicitations de nos pratiques corporelles. Voyons comment ménager notre monture depuis la nutrition jusqu'à la fréquence des entraînements puis voyons comment nous guérir si à tout hasard il nous arrivait le lot régulier de tout sportif et non-sportif: une blessure ou une affection du système locomoteur. Tendinites et courbatures, entorses et luxations ou simples "bleus", tous nos bobos sont ici expliqués très brièvement pour d'abord les comprendre afin de savoir ensuite les soigner. Pour chaque pathologie, des huiles essentielles, des extraits de plantes, le comportement à adopter et nombre de trucs et astuces pour se soigner naturellement, facilement et... le plus souvent très efficacement. Une première partie pour comprendre son corps, ses besoins et ses réactions face à l'activité physique, une deuxième partie pour apprendre à se soigner naturellement et une partie pour réfléchir à ce qu'est le sport. Biographie: Après un bac scientifique, Marc Ivo Böhning obtient un diplôme de physiothérapeute (kinésithérapeute), profession qu'il a exercée en cabinet privé, en milieu sportif en milieu hospitalier ainsi que carcéral. Parallèlement, il suit différentes formations énergétiques ainsi qu'en naturopathie. Il devient ainsi surtout aromathérapeute mais aussi maître reiki.

Un livre utile, poétique et épuré. Avant tout, ce livre pertinent nous expose un grand nombre d'huiles essentielles par leurs attributs émotionnels et leur énergie. Marc Ivo Böhning ("Aromarc") partage avec nous son amour des plantes et son savoir. Relatant les capacités des plantes, il nous fait voyager au sein de leur intelligence et des stratégies qu'elles doivent mettre en place pour vivre en symbiose sur Terre. Il nous offre aussi des comparaisons géniales pour comprendre le fonctionnement des chakras au lieu de juste lister leurs propriétés. Les plantes savent transmettre leurs forces dans leurs huiles essentielles. A nous de savoir en profiter ! 80 plantes (et leurs sous-espèces) pour nous faire plaisir, nous soutenir et participer à notre évolution.

Tout sauf ce à quoi on s'attend dans une réflexologie mais grâce à cela : bien plus que l'on osait espérer ! Les réflexologies sont de belles méthodes de soin. La réflexologie amérindienne spirituelle va plus loin et emploie surtout une porte d'entrée toute autre. Elle permet un travail très en profondeur, un travail personnel intense par une re visite et un équilibrage de ses émotions, de sa pensée et de sa manière de laisser le monde nous influencer. Nous entrons ici dans une façon de nous prendre en charge dont nous n'avons pas forcément l'habitude et nous ne pouvons pas décharger notre responsabilité vers des causes de nos mal-êtres ou maladies à l'extérieur de nous. Nous ne pouvons déresponsabiliser notre soin dans des pastilles. Nous voyageons. En nous. Pour nous. Pour notre mieux-être et notre évolution / développement. Tout en douceur, rien d'agressivement intrusif, le soin est en les mains de celui qui le reçoit : c'est lui le véritable acteur et créateur de la séance. Le thérapeute n'est, comme il se doit, qu'une excuse pour ce que vivra le patient. Facile comme tout, doux comme une caresse, beau comme un bijou, bon comme du chocolat et profond comme une pensée. Du plaisir à tous !