Les bases du dessin en pas à pas

De nos jours, la dépression et l'anxiété sont des réalités malheureusement très prégnantes en Europe. Pour soigner de tels troubles, les traitements se focalisaient jusqu'alors sur l'étiquette diagnostique. L'approche processuelle préconisée actuellement tient compte davantage des processus psychologiques sous-jacents aux difficultés. Dans ce contexte, l'activation comportementale est une approche psychothérapeutique qui vise à améliorer la santé mentale du sujet en termes d'humeur, de pensées et de qualité de vie. Elle est ici présentée comme un outil permettant le traitement des évitements, non seulement comportementaux, mais aussi cognitifs, dont la rumination mentale. Ces évitements se manifestent dans une multitude de troubles psychologiques accompagnés de dépression et d'anxiété. Après un état des lieux des connaissances actuelles sur les protocoles de traitement centrés sur l'activation comportementale et les évitements, ce livre présente aux psychothérapeutes, et pour la première fois en langue française, les stratégies d'intervention de l'activation comportementale ainsi que des outils permettant les mesures de la rumination mentale, des évitements comportementaux et d'autres phénomènes psychologiques.

Nina, princesse impériale de l'Empire du Jour, vit dans un royaume où seuls des sacrifices humains permettent de repousser la nuit ensorcelée, une malédiction imposée par l'Empire de la nuit. Cependant, Nina est déterminée à réussir là où son père a échoué et mettre un terme à cette punition sanguinaire... Quitte à bafouer la volonté des dieux et franchir la montagne-frontière dans le but de s'offrir elle-même en sacrifice à l'empereur ennemi. Mais face à Bregov, le souverain impitoyable de la Nuit, les règles du jeu changent. Car leurs destins sont liés par un passé qu'aucun d'eux n'a oublié. Trahison, passion, magie et vengeance se mêlent dans une bataille où chaque décision pourrait briser un empire... ou un coeur.

Une extraordinaire collection dédiée au folklore japonais.Des personnages curieux et des décors évocateurs animent cette intéressante collection de 15 contes traditionnels japonais, qui transporteront le lecteur dans un monde d'aventure et d'enchantement.Les magnifiques illustrations de l'artiste Jo Saladino complètent ces histoires de monstres et de magie avec leur élégance raffinée.

Après dix années passées à la tête du Royaume-Uni, Tony Blair revient sur les enseignements qu'il a tirés de son expérience de Premier ministre et du travail au sein de son institut, qui conseille les dirigeants politiques et les gouvernements de plus de quarante-cinq pays. Entre anecdotes personnelles et analyses des stratégies de leaders internationaux, l'ancien chef du gouvernement britannique dispense quarante leçons de leadership riches de conseils. Dans un monde où la qualité de la gouvernance est plus importante que jamais, cet ouvrage constitue une véritable mine d'or pour tous ceux qui s'intéressent aux rouages de la politique et aux qualités qui font un bon leader. Comment un leader doit-il choisir et mener ses batailles ? Comment recruter les bons collaborateurs ? Comment faire face aux imprévus et aux crises, tout en équilibrant les gains à court terme avec les défis à long terme ?