Chroniques du festival

L'entrée dans la vieillesse correspond pour tout un chacun à un tournant décisif de l'existence et à une période de crise plus ou moins latente... Or je voudrais témoigner de la lumière que la foi chrétienne peut jeter sur cette période, sans dissimuler à mes lecteurs les difficultés et problèmes que le 3e ou 4e âge rencontre aujourd'hui dans la société. Car, ne l'oublions jamais, celui qui souhaite nous faire "réussir notre vieillesse" n'est autre que le Seigneur Dieu! Pourquoi ne vivrais-je pas, moi-même, le soir de mon existence comme le temps d'une grande espérance, de l'espérance de la vie en plénitude? Oui, j'ai bien cette Vie-là devant moi! Ces pages ne s'adressent pas seulement aux personnes âgées, mais à ceux qui les entourent, tant il est vrai que les aînés, de façon toute spécifique et irremplaçable, ont à être "lumière du monde". ""

Des techniques naturelles pour améliorer sa santé, être plus productif et atteindre ses objectifs sans s'épuiserNous vivons à une époque où notre énergie, notre concentration et notre vitalité sont mises à rude épreuve. Stress chronique, alimentation déséquilibrée, sédentarité, surcharge numérique? peu à peu, ces perturbateurs épuisent le corps et brouillent l'esprit. Et si vous pouviez reprendre le contrôle ? Inspiré du biohacking, un mouvement venu des États-Unis, ce livre propose une approche simple, naturelle et accessible pour comprendre et fortifier votre fonctionnement biologique. Le biohacking, qui signifie «hacker sa santé», consiste à mettre en place des routines intelligentes ? les biohacks ? pour améliorer durablement sa santé, ses performances et son bien-être. À travers une feuille de route claire et des outils concrets, vous découvrirezcomment : booster votre énergie grâce à une alimentation adaptée ; construire un mode de vie actif en accord avec vos besoins ; améliorer votre sommeil pour une récupération idéale ; optimiser votre métabolisme, votre humeur et votre concentration ; réduire efficacement le stress ; instaurer une discipline pérenne sans tomber dans l'épuisement. Ce livre est une invitation à mieux cerner votre corps, respecter votre rythme et révéler votre plein potentiel.

Ce manuel propose une introduction à la programmation Python destinée aux étudiants et praticiens en SHS. Python est un langage de programmation simple, libre, multi-plateforme, pédagogique, bénéficiant d'une communauté d'utilisateurs croissante tant dans le domaine universitaire que le secteur privé. Avec la multiplication des données numériques dans les sciences humaines et sociales (SHS), le recours à l'informatique devient indispensable tant pour la collecte, la mise en forme, ou le traitement des données. Le langage Python permet à la fois de réaliser les traitements statistiques habituels des SHS tout en ouvrant aux nouveaux usages liés à l'automatisation des tâches informatiques, le traitement des grands corpus des humanités numériques ou encore la collecte de données sur les réseaux sociaux. Ce manuel se concentre en priorité sur les usages du traitement des données en SHS. Complété avec de nombreux exemples de code et des études de cas concrets, l'ouvrage permet une familiarisation progressive à la programmation, au langage Python et à sa philosophie. Il insiste sur sa flexibilité pour répondre aux besoins de chaque problématique tout en soulignant l'importance de la diffusion et de la reproductibilité des traitements informatiques.