Je cuisine avec mon tout-petit. 20 recettes faciles pour un moment de partage et de plaisir autour d

Toutes les clés et les recettes pour trouver un équilibre et instaurer une alimentation positive en famille ! La collection de cahiers parentalité soutenue par Agathe Lecaron, de l'émission Les Maternelles, revue avec une nouvelle charte graphique. On sait aujourd'hui que notre alimentation est gorgée de sucres, notamment celle de nos enfants, et tenter de réguler nos consommations est essentiel. Des études récentes montrent que le comportement alimentaire établi vers l'âge de 2 ans marque fortement les choix futurs de nos petits. En général, jusqu'à 3 ans on parvient à rester vigilant mais ensuite, entre 4 et 12 ans, la consommation de sucres grimpe en flèche. Mais alors comment placer le curseur d'une consommation normale quand nos enfants baignent dans un monde sucré tout au long de la journée ? Comment savoir où se cache le sucre et quelle consommation maximale nous permettra de préserver leur santé ? Comment gérer l'exceptionnel (goûters d'anniversaire par exemple), les divergences avec son entourage, les refus de son enfant ? Pas de panique, il existe des solutions pour accompagner son enfant vers une relation saine avec la nourriture. Et bonne nouvelle : les produits sucrés en font bel et bien partie ! Reste à savoir comment les équilibrer ! Au programme de ce P'tit cahier Moins de sucres : Zoom sur le sucre : la naissance du goût pour le sucre entre 0 et 3 ans, les effets sur la santé des enfants, les recommandations nutritionnelles selon les âges, sucres naturels vs sucres fabriqués par l'homme, le point sur les idées reçues. Accompagner son enfant vers une alimentation positive : les essentiels à respecter (rythme, apports, environnement, alimentation variée...), la structure de chaque repas pour apprendre à le composer au mieux, la boîte à outils pour faire participer son enfant, les 10 commandements de la parentalité positive dans l'assiette, les 5 cas où lacher-prise Trouver un équilibre au quotidien : un programme pour chacun des 4 repas de la journée, les exemples et les bases à retenir, les difficultés à la loupe, les recettes sans ajouts de sucre, le vrai ou faux des idées reçues, les cas exceptionnels (anniversaires, fêtes, vacances...).

Un magnifique coffret spécialement conçu pour cuisiner avec son tout-petit de 18 mois et plus. A cet âge, l'enfant commence à être autonome dans la diversification de son alimentation et pars à la découverte de nouveaux goûts, de nouvelles textures. Ce coffret permet aux parents et aux enfants de passer un moment tendre et convivial autour de la cuisine et du repas, pour aborder cette étape en toute sérénité. Une nutritionniste pédiatrique et une ergothérapeute pédiatrique s'associent pour proposer un coffret contenant : - Un livre de 20 recettes adaptés à l'enfant de 18 mois et plus avec de nombreuses astuces et des conseils - De nombreux accessoires adaptés à la motricité de l'enfant de 18 mois et plus - Un coupe-légumes en bois - Un couteau pour étaler en bois - 3 petits pots verseurs de 50, 100 et 200 ml avec un code couleur - Un petit fouet avec une grosse poignée Pour un moment de partage et de plus grande autonomie autour du repas.

Le Mange-doudous arrive et il a très très faim ! Qui sauvera ses doudous de son appétit féroce ? Heureusement, vous pourrez toujours compter sur Berk pour vous aider. Un jeu de bataille pas comme les autres, alliant humour, chance et rapidité ! Règle du jeu

L'autre jour, pendant que j'étais à l'école, qu'est-ce qui entre dans ma chambre ? Une espèce de patate molle qui?GLOUP ! avale mon doudou Lapinot et prend sa forme. Ensuite, ç'a été l'affolement général car tout le monde avait compris : l'horrible chose était un Mange-doudous ! A partir de 3 ans.