Coachez votre créativité. Avec la PNL et la sophrologie

Vos talents sont votre empreinte digitale, votre essence, ce que vous êtes au meilleur de vous-même. L'auteur de ce Cahier vous propose de cheminer à la découverte de vos compétences : ce que vous savez faire, ce que vous aimez faire et ce que vous pouvez mettre en application dans votre vie personnelle et professionnelle. Grâce aux exercices introspectifs (tableaux à remplir, phrases à compléter ou schémas à décrypter) et aux conseils de l'auteur, vous discernerez les talents cachés qui sommeillent en vous et qui n'attendent que d'être exploités. Dès lors conscient de vos ressources, vous apprendrez à les mettre en application pour atteindre vos objectifs et vous épanouir. Un excellent moyen de réaliser vos rêves, de donner à votre vie ce petit piment qui en fait toute la saveur et, tout simplement, de vous R-E-A-L-I-S-E-R ! Placez votre vie à la hauteur de vos espérances et brillez par vos talents !

Depuis près de dix ans, les livres d?Elizabeth Gilbert, auteur du best-seller Mange, prie, aime, inspirent ses lecteurs. Avec Comme par magie, elle puise dans son propre processus de création pour partager son point de vue unique sur la créativité. Elle nous invite à découvrir les « trésors cachés » qui sommeillent en chacun de nous et à les mettre en pratique pour être créatif au quotidien (dans la famille, la vie professionnelle, l?amitié, les loisirs, etc.). En exposant les six forces qui permettent de libérer notre propre créativité (courage, enchantement, permission, persistance, confiance et divinité), elle nous ouvre les portes d'un monde de merveille et de joie. Vibrant d?enthousiasme et de conseils judicieux. Flavia Mazelin Salvi, Psychologies magazine.Bouleversant d?intelligence, d?humour, de tendresse. Florence Besson, Elle. Notes Biographiques : Née en 1969, Elizabeth Gilbert a été journaliste à GQ, à Spin et au New York Times entre autres. Elle acquiert une notoriété internationale en 2006 avec son roman autobiographique Mange, prie, aime paru dans plus de trente pays et adapté au cinéma en 2010 avec Julia Roberts dans le rôle principal. Désignée par le magazine Times comme l?une des cent personnes les plus influentes de la planète en 2008, Elizabeth Gilbert a été finaliste du National Book Award pour Le Dernier Américain et du PEN/Hemingway Award pour Désirs de pèlerinages. Elle est également l?auteure de L?Empreinte de toute chose et de Comme par magie. 

Résumé : Au fil des ans, en réfléchissant profondément à l'origine de la créativité et à son absence, Rick Rubin a appris qu'être un artiste n'est pas une question de secteur professionnel ; c'est avant tout une relation au monde, une manière d'être à la portée de chacun d'entre nous. Sous la forme de courts chapitres inspirants et profonds, il nous montre comment adopter un état d'esprit créatif pour créer des moments - et des vies - d'exaltation et de transcendance.

Dans un monde où tout va vite, il est parfois difficile de faire une pause créative, simple et agréable, avec le seul plaisir de créer, sans pression. Pourtant, la créativité est accessible à chacun, peu importe son niveau, ses moyens ou ses compétences. Pour Amélie Le Bloch, l'expression créative mène même au bien-être, à l'épanouissement personnel et au développement de la confiance en soi. C'est pourquoi elle a imaginé ce Journal de créativité, une expérience unique et inspirante, pensée pour vous aider à développer votre potentiel artistique. Ses belles pages au papier épais (150 g/m) sont idéales pour réaliser les 100 défis qu'elle propose, une invitation à ralentir, à se reconnecter avec soi-même et à explorer son imagination.