Secrets d'endurance. Barres, boissons et recettes maison

Berg Kecily ; Berg Kristof ; Fénot Eric
LA PLAGE
11,15 €
Epuisé
EAN : 9782842212278

35 recettes à faire soi-même: Barres sportives; Pains spéciaux, biscuits de récupération; Boissons de l'effort, smoothies réconfortants; Petits déjeuners biodynamiques...Randonnées, course à pied, VTT... Les amateurs de sports d'endurance trouveront dans ces recettes de quoi combler leur gourmandise et améliorer leurs performances. L'utilisation de produits naturels de haute qualité (purée d'amande, sarrasin, quinoa, graines germées, gingembre...) permet de préparer des "carburants" sains et bien équilibrés à consommer avant, pendant et après l'effort.

Nombre de pages 71
Date de parution 06/05/2010
Poids 233g
Largeur 163mm
Plus d'informations
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EAN 9782842212278
Titre Secrets d'endurance. Barres, boissons et recettes maison
Auteur Berg Kecily ; Berg Kristof ; Fénot Eric
Editeur LA PLAGE
Largeur 163
Poids 233
Date de parution 20100506
Nombre de pages 71,00 €
Disponibilité Epuisé

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