Assez trimé ! Faire moins pour accomplir plus

Berckhan Barbara ; Prinzhorn Nina

JOUVENCE

Résumé :
Travaillez avec intelligence plutôt qu'avec acharnement : allégez-vous des tâches désagréables, stoppez les voleurs d'énergie et trouvez le point crucial qui vous fera économiser du temps et des efforts. Intégrez à votre quotidien des impulsions réalisables rapidement : c'est le secret du travail sans effort dévoilé ici par Barbara Berckhan qui divulgue ses meilleurs conseils pour vivre pleinement. Sentez-vous léger, tout simplement : grâce aux exercices bienveillants et aux astuces quotidiennes, cet ouvrage dans l'air du temps vous guidera vers le déclic tant espéré.

11,90 €
En rupture de stock
EAN
9782889118861
Découvrez également sur ce thème nos catégories Peurs, phobies, TOCS, timidité , Hypersensibilité , Gestion du stress , Charge mentale , Anxiété dans la section Gestion des émotions