J'ai quitté maman et j'ai 10 m2, au secours, qu'est-ce que je mange ? Petit carnet de la débutante

52 petits messages pour commencer chaque semaine de l'année le coeur léger ! Un petit prix, 5, 95 ? ! Cette adorable petite boîte cadeau rassemble 52 messages, citations d'écrivains, philosophes, sages, artistes de toutes les cultures et de toutes les époques pour vous inspirer au quotidien dans la recherche d'une vie plus douce, sereine et heureuse. Piochez, lisez et commencez votre semaine le coeur léger et le sourire aux lèvres !

Découvrez le pouvoir des pierres ! Connues depuis des temps anciens, les pierres possèdent des vertus uniques pour la santé et le bien-être. Dans ce coffret, découvrez celles du jaspe rouge et recevez ses énergies positives pour passer à l'action et vous épanouir. 1 véritable jaspe rouge avec son pochon en velours : - ses vertus : énergisant, il redonne entrain et force aux volontés affaiblies, stimule les capacités de courage, d'assurance et d'organisation pour entreprendre des projets. - ses utilisations : à porter tout simplement sur soi, à placer dans un endroit clé (chambre, bureau...), à laisser posée sur un chakra ou à inclure dans une séance de méditation... 1 petit livre avec : - des conseils pour utiliser votre pierre, l'entretenir et la recharger ; - des citations inspirantes et des petits exercices de yoga et de méditation pour gagner en confiance, en force et en détermination.

Utilisation : Piochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenus dans cette boîte. Imprégnez-en soigneusement votre esprit. Laissez reposer 3 minutes. Respirez. Savourez l'effet. Ingrédients : Compliments à voler aux poètes ou à emprunter à tout le monde ; Couples de légende ; Les coutumes de l'amour ; De gentilles attentions pour dire "je t'aime" ; Déclarations d'amour cultes au cinéma ; Des objets qu'on aime ; Des surnoms pour la vie ; Des lettres d'amour mythiques ; Histoires d'amour extraordinaires ; Comment dire "je t'aime" dans toutes les langues ; Je t'aime fort comme... ; L'amour en vers ; La carte du Tendre ; Le langage des fleurs ; Les mots des plus grands auteurs ; Les philosophes et l'amour ; Les plus beaux films d'amour ; Les plus beaux romans d'amour ; Les plus belles chansons d'amour ; Les proverbes de l'amour ; Le baiser, cette étrange habitude ; La première fois que je l'ai vu(e) ; Légendes d'amour ; Les occasions de célébrer l'amour.

Vous avez un peu abusé sur le chocolat et le foie gras ? Bon, pas de panique, on va vous aider Vous vous êtes resservi trois fois au dîner d'hier soir et vous vous sentez un peu ballonné ? Ce n'est pas la fin du monde et on ne va pas vous jeter la pierre, mais il serait peut-être temps de faire quelque chose ! Une petite détox et ça repart ! Avec un peu de bon sens vous pourrez continuer à vous faire plaisir. Suivez le guide, page à page, pour apprendre à rééquilibrer votre alimentation : des conseils pour bien choisir vos aliments (non, la glace au chocolat n'est pas un aliment détox...) ; des recettes pour vous préparer des menus équilibrés et adaptés (et oublier les dîners raclette/fondue/plateau de fromages) ; des explications pour bien comprendre quelle détox adopter (pas toutes en même temps, c'est mieux) ; des espaces de notes personnalisables (pour vous approprier votre carnet !)