Comment ça va, toi ? Le guide pratique de la santé mentale

Résumé : Les réponses à toutes les questions que se pose le jeune psychologue ou l'étudiant. La 3e édition d'un guide devenu un ouvrage de référence.

Résumé : Dans ce véritable manuel pop de la psychiatrie moderne (et vice versa), le Docteur Jean-Michel Blanc éclaire d'un jour nouveau les principales pathologies et évoque la santé mentale d'une manière plus positive et plus conforme à son quotidien de médecin. Lorsque les stars et les séries nous aident à comprendre les troubles psychiques... La représentation des troubles mentaux est généralement erronée et paradoxale. D'un côté, ils exercent une fascination, des tabloïds aux nombreuses oeuvres mettant en scène des troubles psychiques ; de l'autre, ils font peur, et leurs approches artistiques, souvent terrifiantes, sont prises pour argent comptant. Fréquemment abordée, la maladie mentale reste pourtant mal comprise. Se rase-t-on forcément la tête comme Britney Spears lorsqu'on est bipolaire ? La schizophrénie ressemble-t-elle à un dédoublement de la personnalité façon Black Swan ? Une série Netflix peut-elle déclencher des suicides ? Si je prends des antidépresseurs, vais-je me retrouver dans Requiem for a Dream ? Répondre à ces questions en mixant culture pop et psychiatrie, tel est le pari du Dr Jean-Victor Blanc dans ce livre à la fois sérieux, scientifique et divertissant. Ainsi souhaite-t-il rendre sa discipline, encore méconnue, accessible au grand public afin de diminuer la stigmatisation dont les personnes touchées par les troubles psychiques sont victimes.

Les troubles psychologiques touchent une grande partie de la population. Pourtant, il reste très souvent difficile de passer la porte d'un cabinet de psy. Par peur, par méconnaissance... Alice Boudon démystifie la visite chez le psy et répond avec humour aux questions essentielles que tout le monde se pose avant d'oser consulter. En cassant les clichés, elle permet à chacune de découvrir l'envers du décor des séances de psychothérapie. Mon psy & moi répond à toutes vos questions, des plus sérieuses aux plus surprenantes : Mon psy va-t-il parler pendant la séance ? Est-ce que je peux demander à mon psy de m'expliquer sa façon de travailler ? Ma psy éduque-t-elle son enfant comme elle le conseille ? ... Et plus de 60 autres ! Alice Boudon est psychologue clinicienne, spécialisée en thérapie comportementale. Elle exerce son métier depuis plus de 15 ans et reçoit dans son cabinet des personnes de tout âge et de tous horizons. Jennifer Piers a travaillé dans la publicité avant de devenir illustratrice indépendante en 2019. Son coup de crayon coloré et dynamique donne vie aux anecdotes d'Alice. Ilios Kotsou est docteur en psychologie, spécialisé dans les domaines des émotions, du bien-être et de la gestion des conflits.

Ce n'est que très récemment que le terme de santé mentale a fait son entrée dans le débat public, réussissant à s'imposer au point que les pouvoirs publics décident d'en faire la grande cause nationale 2025. Ce que nous questionnons ici, grâce à l'éclairage de nombreux experts, c'est la contribution du logement et du lieu d'habitat, à certains égards ambivalente, aux différentes dimensions de la santé mentale. Car s'il nous expose à des risques variés - les enfants et les femmes à certaines violences intrafamiliales, les adolescents à certaines addictions, les personnes âgées à l'isolement -, il s'impose aussi pour nombre d'entre nous comme un refuge et un lieu de repères, un espace de protection, de construction et même, potentiellement, de réparation de soi. " Parce que le domicile demeure un grand impensé de nos politiques publiques, la Fondation du Domicile s'est donné pour mission d'éclairer les nouveaux rôles et les nouveaux usages de ce dernier et de soutenir les initiatives innovantes au service du mieux vivre chez soi.