
Le cahier zen de la future maman
Bartoli Lise
PAYOT
15,00 €
Sur commande
EAN :
9782228909839
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Catégories
| Nombre de pages | 204 |
|---|---|
| Date de parution | 02/10/2013 |
| Poids | 230g |
| Largeur | 120mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782228909839 |
|---|---|
| Titre | Le cahier zen de la future maman |
| Auteur | Bartoli Lise |
| Editeur | PAYOT |
| Largeur | 120 |
| Poids | 230 |
| Date de parution | 20131002 |
| Nombre de pages | 204,00 € |
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