L'intégrale des rêves

Au premier abord, ils semblent sympathiques et bienveillants. Mais très vite, insidieusement, ils vous rabaissent, se moquent, vous font culpabiliser et deviennent tyranniques. Voilà comment les " pervers narcissiques " font main basse sur leur proie en l'emprisonnant dans une relation toxique. Ce livre vous donne les moyens d'éviter et sortir de ce type de piège relationnel, malheureusement devenu très courant. Comment identifier un pervers narcissique ? Quels sont les mécanismes et les différentes étapes de la manipulation dans la vie amoureuse, familiale ou professionnelle ? Quel est le profil des victimes ? Grâce à de nombreux témoignages et à des exercices pratiques, l'auteur nous aide à identifier la dépendance affective et briser ces liens dangereux qui nous emprisonnent. Avec un objectif : profiter, enfin, d'une vie sociale saine et épanouie.

Sortir de la dépendance affective et se reconstruire Naturelle et exquise dans les débuts d'une relation amoureuse, la dépendance peut très vite se transformer en piège effroyable si elle s'installe. Avide de bonheur, on s'adapte aux désirs de l'autre, à ses exigences, en gommant notre propre personnalité. Terrifié à l'idée d'une rupture, on est prêt à accepter jusqu'à la maltraitance en échange d'un peu d'amour. Ce livre nous donne les outils pour identifier ce piège relationnel et s'en libérer. Quel est notre profil d'amoureux ? Quels sont les mécanismes de la dépendance affective ? Comment échapper aux souffrances ? Quels comportements adopter ? Grâce à de nombreux témoignages issus de ses consultations et à des exercices pratiques, l'auteure nous aide à briser les croyances et les liens dangereux qui emprisonnent et empêchent de nous épanouir pleinement. Avec un objectif : aimer sainement et librement.

La manipulation s'exerce fréquemment dans le domaine public ou professionnel. Mais elle fleurit parfois là où on s'y attend le moins, au sein de notre famille, de notre couple, de nos relations amicales. Dans ce livre, l'auteure nous apprend à la débusquer et nous prémunir. Au fil des pages, vous découvrirez ce qui vous rend manipulable et les caractéristiques des victimes de manipulation. Vous serez initié au repérage des différents types de manipulateurs, leurs tactiques, leur langage corporel, leur manière de mentir. Surtout, elle délivre ses conseils et techniques pour vous défendre des manipulateurs, les gérer, les éviter. Et si vous êtes tombé dans leurs filets, elle vous guide pour rompre et reprendre pleinement le contrôle de votre vie. De nombreux tests viennent compléter la démarche : "Suis-je manipulable ? " , "Suis-je doté d'un esprit manipulateur ? " , "Suis-je capable de démasquer un manipulateur ? " Ils constituent des outils précieux pour vous préserver à jamais de la manipulation.