Baby yoga. 150 mouvements et postures pour vous et votre enfant de 0 à 3 ans

Résumé : Comment (re)prendre sa vie en mains et échapper au burn out ? Selon l'Institut national de recherche et de sécurité, un tiers des travailleurs européens se plaignent de problèmes de santé liés à un travail stressant. En France, la mission parlementaire sur "l'épuisement professionnel" en 2016 a révélé que l'extrapolation d'une veille mise en place dans les régions montrerait 490 000 cas d'épuisement professionnel par an, soit 2% de la population active (à partir de 15 ans et chômeurs compris). Estimation "à minima" déclarée par les auteurs. Nous sommes tous susceptibles de tomber en burn out. Nous connaissons tous un collègue, un ami, une personne de notre famille qui en a souffert. Trop de pression, trop de travail, trop de responsabilités... autant de facteurs auxquels de nombreux travailleurs font face. Le confinement et le télétravail en solitaire ont encore accentué ces chiffres. Il est donc primordial de fournir à chacun les outils pour éviter le burn out ou s'en sortir quand on est malheureusement allé trop loin. 3 grandes parties : - Comprendre : Qu'est que le burn-out et comment le reconnaitre ? (avec exercices et grilles de tests) - Agir : comment éviter le burn-out ? (avec exercices et partie pratique) - Traiter : Comment en sortir et éviter la rechute : traitement et travail sur soi Compléments numériques : Cahier d'exercices, audios, feuilles de suivi, exercices...

Résumé : Une grande saga italienne " Mon père aurait été un bon père s'il n'avait pas tué ma mère. " Ainsi s'ouvre la saga des Malarazza, septième roman du scénariste Ugo Barbara, dont l'incroyable best-seller est aussi le premier livre traduit en France. L'histoire commence à Castellammare del Golfo, pas très loin de Palerme, en 1860. Alors que Garibaldi s'apprête à débarquer en Sicile, Antonio Montalto a une intuition : céder une partie des vignes et des oliveraies qui ont fait la fortune de sa famille en échange d'un petit voilier. Tout le pays le prend pour un fou, mais il a compris que le siècle à venir s'ouvrait en Amérique. De la touffeur de Castellammare au vacarme de New York, l'histoire rencontre l'Histoire et raconte la légende d'un empire fondé sur les exploits visionnaires d'Antonio et l'obstination de sa femme Rosaria, capable de jeter les bases d'un projet futuriste : la création d'une banque américaine dirigée par une femme. Autour d'eux et de leurs six enfants, une foule de personnages mémorables, dont la jeune Bianca qui, après avoir quitté son existence sicilienne refait sa vie à New York. Ou Nicola, son amour secret, resté en Sicile. Leur rencontre ouvre le roman autour d'un drame. A chaque page tournée, on est balloté, entraîné dans le fleuve d'une écriture parfaitement maîtrisée, où l'amour finit toujours par avoir raison de la haine. De Palerme à New York, une lutte à mort contre la pauvreté et le destin, guidée par l'audace d'une famille et l'ambition d'une femme. Le charme d'une saga, la puissance d'une épopée.

Fiches de coloriage avec notes, motifs à colorier et tracker mensuel Ce carnet est l'outil qui vous permet de faire le récap' de chaque oeuvre réalisée, avec des sections dédiées aux avis, thématiques et techniques utilisées. Prenez plaisir à noter vos combos de couleurs préférés, suivre vos projets et expérimenter de nouvelles palettes de couleurs en réalisant des nuanciers !

Résumé : D'où vient ce sentiment diffus, de plus en plus oppressant et de mieux en mieux partagé, d'un retard généralisé, lui-même renforcé par l'injonction permanente à s'adapter au rythme des mutations d'un monde complexe ? Comment expliquer cette colonisation progressive du champ économique, social et politique par le lexique biologique de l'évolution ? La généalogie de cet impératif nous conduit dans les années 1930 aux sources d'une pensée politique, puissante et structurée, qui propose un récit très articulé sur le retard de l'espèce humaine par rapport à son environnement et sur son avenir. Elle a reçu le nom de "néolibéralisme" : néo car, contrairement à l'ancien qui comptait sur la libre régulation du marché pour stabiliser l'ordre des choses, le nouveau en appelle aux artifices de l'Etat (droit, éducation, protection sociale) afin de transformer l'espèce humaine et construire ainsi artificiellement le marché : une biopolitique en quelque sorte. Il ne fait aucun doute pour Walter Lippmann, théoricien américain de ce nouveau libéralisme, que les masses sont rivées à la stabilité de l'état social (la stase, en termes biologiques), face aux flux qui les bousculent. Seul un gouvernement d'experts peut tracer la voie de l'évolution des sociétés engoncées dans le conservatisme des statuts. Lippmann se heurte alors à John Dewey, grande figure du pragmatisme américain, qui, à partir d'un même constat, appelle à mobiliser l'intelligence collective des publics, à multiplier les initiatives démocratiques, à inventer par le bas l'avenir collectif. Un débat sur une autre interprétation possible du sens de la vie et de ses évolutions au coeur duquel nous sommes plus que jamais.