Des bons yeux pour la vie. Entretenez votre vue au quotidien

Dans un monde où notre vue est de plus en plus sollicitée par des lumières artificielles et les écrans,il devient capital de préserver nos yeux. Pourtant, personne ne nous a vraiment montré comment en prendre soin. Or, pour éviter un processus de vieillissement prématuré, il faut absolument soulager les tensions avant qu'elles ne s'installent dans la durée. La simple association de la main et de l'oeil nous donne le pouvoir de ralentir la course du temps. A priori, l'idée de masser les yeux peut paraître insolite. Néanmoins, s'occuper et mettre de la lumière sur cette partie intime et fragile de notre corps améliore notre vision extérieure et intérieure; celle de nous-même et celle des autres. Le massage réflexe des yeux ou - réflexologie oculaire - apaise à la fois l'esprit et le corps. La détente qu'il procure apporte des effets régénérants et antistress qui aide à équilibrer les systèmes sympathique et parasympathique qui coordonnent le fonctionnement de nos organes. En relançant la circulation de l'énergie, le regard se décrispe, les traits se détendent, une impression de légèreté s'installe. II s'agit ici d'une approche inédite de la réflexologie. Elle s'attache à ses 3 principes:? La projection d'une zone réflexe dans une partie précise du corps.? Un toucher réflexe adapté et sur-mesure.? Une approche de la personne dans une démarche holistique.Ce livre n'est pas un catalogue de recettes et de solutions pour soulager nos maux, mais une invitation à se laisser aller dans une réparation plus globale et subtile. II explore des perspectives à la fois différentes et complémentaires de la vision et vous convie à prendre le temps de comprendre ce qui est en jeu dans votre fonctionnement et d'y apporter en conscience le soin adapté. Biographie de l'auteur Corinne Maréchal est réflexologue, diplômée et certifiée en massages énergétiques.

Et si vos vies passées détenaient les clés de votre bonheur présent ? Dans ce livre fascinant, Frédéric Barbey révèle le résultat de dix années de recherches et de consultations qui prouvent l'impact réel des vies antérieures sur notre quotidien. Réincarnations, dettes karmiques, morts violentes, trahisons, contacts divins... autant d'expériences qui bouleversent nos certitudes et délivrent un immense pouvoir de guérison. Découvrez comment explorer vos existences passées grâce à des outils pratiques - hypnose régressive, breathwork, méditation, rêve - pour transformer vos blocages en forces et réinventer votre présent. Un voyage spirituel captivant et profondément libérateur.

Le guide essentiel pour découvrir l'EFT et atteindre rapidement l'autonomie dans l'art du soin grâce au tapping. Les clefs pour tester votre rapport aux émotions : comment vous les vivez, les accueillez, les comprenez, ont-elles tendance à vous submerger, vous paralyser, vous échapper... Toutes les infos sur les 15 points fondamentaux : localisation précise et illustrée, signification, utilisation... Les outils pour maîtriser la technique du tapping : comment tapoter sur les points spécifiques des méridiens énergétiques, apprendre à libérer les blocages, etc. La séance à réaliser étape par étape pour chaque difficulté physique ou émotionnelle à surmonter : peurs et phobies, stress et anxiété, estime de soi, douleurs physiques, addictions, sommeil, gestion du poids... Inutile d'être un génie en anatomie : les explications sont faciles à suivre grâce aux nombreux cas concrets et aux exercices pas-à-pas proposés.