Se soigner, c'est s'écouter. Repérer et décoder les signaux avant la maladie

Que se passe-t-il dans notre chimie intérieure lorsque nous sommes amoureux ? Qu'est-ce qui provoque cet orage biologique, ce " shoot " de messagers chimiques à l'origine de la détente physique et psychique ressentis durant et après un rapport sexuel ? On dit avec justesse que pour rester en bonne santé, il convient d'adopter un mode de vie sain, de manger bio et équilibré, de faire du sport et se garder du stress, mais on parle rarement des bienfaits d'un amour vrai et d'une sexualité accomplie. L'équilibre affectif et la sécurité amoureuse ont un impact direct sur l'anxiété, le poids, le sommeil, comme le montrent de nombreuses études scientifiques. Ce livre valorise une nouvelle sexualité, plus accomplie, plus respectueuse de l'autre et plus en accord avec les relations homme-femme d'aujourd'hui : la méthode " Dream Love ". Cette méthode, inspirée du slow-sex et du tantrisme, joue un rôle très positif sur notre épanouissement personnel. Le Docteur Daniel Ballesteros propose, à la lumière des dernières découvertes en neurosciences et en physiologie, mais aussi des pratiques traditionnelles issues du fond des âges (taoïsme, ayurveda), sur un ton ludique et optimiste, de donner les clés de cette étrange alchimie qui se crée entre deux êtres, pour le plaisir et le bonheur de chacun. Le Docteur Daniel Ballesteros vit et consulte à Tours, tout en donnant des conférences à travers le monde. Il enseigne depuis plus de trente ans la vitalothérapie, la médecine chinoise, le Yi King (philosophie chinoise), les massages chinois, ainsi que la psychothérapie évolutive. Il est l'auteur d'un livre aux éditions Robert Laffont : Se soigner, c'est s'écouter : repérer et décoder les signaux avant la maladie.

Résumé : On dit avec justesse que pour rester en bonne santé, il convient d'adopter un mode de vie sain, de manger bio et équilibré, de faire du sport et de se garder du stress, mais on parle rarement des bienfaits d'un amour vrai et d'une sexualité accomplie. L'équilibre affectif et la sécurité amoureuse ont un impact direct sur l'anxiété, le poids, le sommeil, comme le montrent de nombreuses études scientifiques. Que se passe-t-il dans notre chimie intérieure lorsque nous sommes amoureux ? Qu'est-ce qui provoque cet orage biologique, ce " shoot " de messagers chimiques à l'origine de la détente physique et psychique ressentis durant le rapport sexuel ? Ce livre valorise une nouvelle sexualité, plus accomplie, plus respectueuse de l'autre et plus en accord avec les relations homme-femme d'aujourd'hui : la méthode " Dream Love ". Cette méthode, inspirée du slow-sex et du tantrisme, joue un rôle très positif sur notre épanouissement personnel. Le Docteur Daniel Ballesteros propose, à la lumière des dernières découvertes en neurosciences et en physiologie, mais aussi des pratiques traditionnelles issues du fond des âges (taoïsme et ayurveda, entre autres), sur un ton ludique et optimiste, de donner les clés de cette étrange alchimie qui se crée entre deux êtres, pour le plaisir et le bonheur de chacun.

Avec la médecine émotionnelle, guérir autrement pour guérir vraiment.Trop de chimie, pas assez d humanité, trop coûteuse, la médecine actuelle est à bout de souffle. Selon le docteur Ballesteros, croire que la guérison d une maladie dépend de la prise exclusive d un ou de plusieurs comprimés allopathiques est quelque chose d illusoire et uniquement bénéfique aux laboratoires qui nous maintiennent dans cette croyance. Et à part les situations d urgence (accidents, états de choc, crises cardiaques, douleurs intolérables...) qui peuvent justifier la chimie intensive, il souhaite défendre ici l idée qu une médecine plus proche des gens et des lois naturelles a toute sa place.Le docteur Ballesteros propose une solution: la « Vitalothérapie », ou médecine de la vie, un condensé entre les approches systémiques d aujourd hui comme la neurologie, l immunologie, le système nerveux neurovégétatif ou le fonctionnement du tissu conjonctif et les médecines traditionnelles orientales axées sur le rééquilibrage des émotions et des énergies. Selon lui, si le terrain des patients n est ni régénéré ni rééquilibré et les vraies causes, dans la majorité des cas purement émotionnelles, non traitées, le risque de recourir à nouveau à la chimie dès la moindre alerte ne fera qu aggraver les choses et entraîner le patient de plus en plus loin dans sa pathologie.La Vitalothérapie se propose donc, à travers la méthode DREAM (Drainer - Régénérer - Equilibrer - Apprendre- Magnifier), de relancer les capacités naturelles d autoguérison de l organisme, afin de guérir de la maladie émotionnelle (dystonie neurovégétative ou DNV), et son cortège de signes fonctionnels et psychiques. Elle permet également d aider à la guérison de la maladie organique: soit en soutien de la médecine classique, si l atteinte est trop profonde, en aidant les remèdes allopathiques dans leur action par une diminution des prises et des effets secondaires; soit à sa place, si les mécanismes d autoguérison peuvent être encore activés efficacement.C est une médecine d accompagnement du patient vers un nouvel équilibre de santé et de bien-être, pour éviter la chronicité et les rechutes, et surtout se maintenir en bonne santé.

La médecine traditionnelle chinoise fait de notre alimentation quotidienne un outil de santé à part entière. Si notre manière de manger est susceptible de soigner, elle peut aussi, lorsqu'elle est déséquilibrée, et inadaptée, faire le lit des maladies. La diététique chinoise vise à rétablir l'harmonie du flux énergétique qui " nourrit " et anime notre organisme, notre mental et nos émotions. Le choix des aliments, mais aussi la température, la manière de cuisiner, l'utilisation des épices et des aromates... sont régis par ce but unique : rétablir la circulation. Dans cette bible : L'énergie au coeur du système : la conception chinoise de la diététique, l'énergie et ses différents aspects, la vision énergétique de la digestion et de l'assimilation... L'énergie dans l'assiette : comment les aliments influencent l'énergie, la vitalité des aliments, la tempérance, les grandes règles d'une alimentation saine "à la chinoise"... L'énergie des aliments : abricot, ail, agneau, carotte, poulet... avec leurs propriétés énergétiques et la manière de les intégrer dans une alimentation globalement saine. Se soigner avec l'énergie des aliments : brûlures gastriques, conjonctivite, constipation, douleurs de règles, grippe, insomnie... les troubles les plus courants et la manière de les soigner en mangeant.