L'art de maîtriser votre mental. La méthode en 5 étapes pour développer votre plein potentiel et tra
Baert Sylvain ; Guillot Aymeric ; Mermoz Maxime
YOUSTORY
23,00 €
Sur commande en 2-4 jours
EAN :9782381241807
Pourquoi certaines personnes sont plus heureuses ou épanouies que d’autres ? Pourquoi certaines personnes réussissent mieux et sont plus performantes ? Pourquoi certaines personnes surmontent plus facilement les problèmes, les difficultés ? Pourquoi, quand tout va mal, certaines personnes restent bien plus positives et sereines que d’autres ? Comment font-elles ? Il y a un point commun à toutes ces personnes : elles ont développé un mental de gagnant, un mental à toute épreuve. Alors comment faire pour, vous aussi, développer davantage votre mental ? Comment mieux le maîtriser ? Quels sont les mécanismes mentaux et les clés mentales pour accroître votre bien-être, votre épanouissement, vos performances et votre réussite ? Pour répondre à ces questions le Dr Sylvain BAERT vous propose une méthode de préparation mentale (et d’auto-préparation mentale) en 5 étapes et à adapter en fonction de votre profil. Elle constitue une véritable boussole pour développer, optimiser et maitriser davantage votre mental. Et surtout cette méthode, appelée ECO2A®, est une méthode synthétique qui vous permet d’aller directement et facilement à l’essentiel. En effet, l'information sur le mental n'a jamais été aussi abondante, décousue et complexe à traiter. Nous assistons à une surcharge d’informations tous azimuts où se mélangent concepts, méthodes, techniques, clés ou outils à propos du mental. Il devient très difficile de s'y retrouver devant cette masse et cette dispersion d'informations. C’est pourquoi, cet ouvrage a aussi pour objet de vous accompagner afin de mieux maîtriser votre mental tout en vous faisant gagner un temps très précieux en synthétisant pour vous cette surcharge informationnelle. Ce livre est conçu autant pour les sportifs, que les entreprises, les entrepreneurs ou bien encore pour le grand public ou tous ceux qui s’intéressent à l’optimisation du mental. Il est aussi destiné aux professionnels (préparateurs mentaux, psychologues…) qui s’intéressent à la préparation mentale. Plus d'informations sur https://sylvainbaert.learnybox.com/livre-sylvain-baert/ Ils recommandent la méthode ECO2A du Dr Sylvain BAERT :Préface écrite par Nicolas Fauvergue, ex-joueur professionnel de football (360 matchs joués en Ligue 1 et 2 en France)Postface n°1 écrite par le Pr Aymeric Guillot, Professeur des Universités à l’Université Claude Bernard Lyon 1 (STAPS). A ce jour, il a publié 130 articles scientifiques, 2 ouvrages et 25 chapitres d’ouvrage.Postface n°2 écrite par Maxime Mermoz, ex-joueur international et vice-champion du monde en 2011 avec l’équipe de France de Rugby à XV.
Nombre de pages
314
Date de parution
15/11/2022
Poids
423g
Largeur
152mm
Plus d'informations
Plus d'informations
EAN
9782381241807
Titre
L'art de maîtriser votre mental. La méthode en 5 étapes pour développer votre plein potentiel et tra
Auteur
Baert Sylvain ; Guillot Aymeric ; Mermoz Maxime
Editeur
YOUSTORY
Largeur
152
Poids
423
Date de parution
20221115
Nombre de pages
314,00 €
Disponibilité
Sur commande en 2-4 jours
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapiditéCommandé avant 16hlivré demain
Économique et pratiqueLivraison dès 3,90 €
Facile et sans fraisRetrait gratuiten magasin
Disponibilité et écouteContactez-nous sur WhatsApp
Comment réagiriez-vous si, en vous réveillant un matin, vous vous aperceviez que quatre années de votre vie s'étaient écoulées en une seule nuit ? Vous n'avez aucun souvenir de ces années perdues. Votre vie entière en est bouleversée... Ne chercheriez-vous pas à découvrir ce qu'il s'est passé ? C'est la situation improbable à laquelle Jack Petterson, un neurochirurgien new-yorkais de renom, va être confronté. Ce qu'il finira par découvrir va bien au-delà de ce que vous pourrez imaginer...
Spécialiste de Dante, professeur à l'université de Toronto le jour, Gabriel Emerson se transforme chaque nuit en véritable don Juan. Or, sous le masque du libertin se dissimulent les fantômes d'un passé obscur qui, bientôt, le rattrapent. Car la douce Julia, l'une de ses élèves, le fascine et éveille en lui des désirs interdits. Tourmenté, Gabriel éprouve un besoin grandissant de la posséder. La tentation le conduira-t-elle à transgresser des règles immuables ? Cette passion pourrait briser à tout jamais sa carrière... ou lui ouvrir les portes de la rédemption.
Auto-publié en numérique, l'auteur canadien SYLVAIN REYNARD, a connu grâce au bouche à oreille un immense succès aux États-Unis. Ayant eu vent de ce phénomène, l'éditeur Penguin en a acquis les droits en signant l'un des plus importants contrats de l'année! Les droits de traduction ont déjà été cédés dans plus d'une dizaine de pays.
Biographie de l'auteur Auto-publié en numérique, l’auteur canadien SYLVAIN REYNARD a connu grâce au bouche-à-oreille un immense succès aux États-Unis. Ayant eu vent de ce phénomène, l’éditeur Penguin en a acquis les droits en signant l’un des plus importants contrats de l’année ! Dans ce deuxième volet, Sylvain Reynard raconte la suite de la romance entre Gabriel et Julia, deux amants liés par un désir incandescent.
Satinka, jeune métisse amérindienne, vit depuis cinq ans une existence nomade avec sa famille, arpentant les terres sauvages et les villes modernes sans jamais s'enraciner. A l'approche de son quinzième anniversaire, elle ressent de plus en plus le poids de cette vie errante et aspire à une stabilité que son mode de vie ne semble pas pouvoir lui offrir. Le jour de son anniversaire marque un tournant décisif dans sa vie. Sa grand-mère, Kachina, une femme sage et mystérieuse, choisit ce moment pour lui révéler deux secrets bouleversants : elle lui prédit un avenir sombre où le monde moderne tel que Satinka le connaît est voué à disparaître. Elle évoque des visions de destruction et de renouveau. Elle lui révèle également que sa tache de naissance en forme de soleil n'est pas une simple marque de naissance, mais un signe de pouvoirs sensoriels uniques, hérités de leurs ancêtre. Il s agit d' un Leïka, d'un cadeau du Grand Esprit. Ces pouvoirs, encore latents, sont appelés à se manifester en des temps de grande nécessité, permettant à Satinka de percevoir le monde au-delà des cinq sens humains. Son esprit jeune et déjà tourmenté se trouve maintenant chargé de la responsabilité de ces dons et du sort du monde. Cependant, le lendemain de son anniversaire, une lumière magnétique inattendue émerge de l'ombre de ces révélations : elle rencontre Ohanzee, un jeune homme énigmatique dont le regard azuréen et perçant rappelle celui d'un loup. Leur rencontre est marquée par une connexion immédiate et inexplicable, une collision sensorielle où deux forces opposées se rencontrent : Satinka, avec son aura douce et calme comme la lune et Ohanzee, avec sa présence aveuglante et magnétique comme le soleil. Très vite, leur attraction est plus qu'émotionnelle, elle est presque élémentaire, comme si leurs âmes devaient se rencontrer ! Cependant, Kachina, observant de près cette relation naissante, est déstabilisée par l'aura d'Ohanzee. Il dégage une force sombre, violente et destructrice alors que, d'après la marque de naissance qu'elle perçoit sur son cou, il doit incarner, d'après son ami chaman, l'élu du Grand Esprit, destiné à guider et protéger l'humanité dans un monde post-apocalyptique. Cette contradiction glace son sang et l'inquiète profondément ! Si Ohanzee est réellement l'élu, il doit mener l'humanité vers un renouveau après la destruction. Mais comment peut-il y parvenir en affichant cette énergie sombre et ce tempérament si violent ? Le lecteur s'interroge alors sur la véritable nature de ce jeune homme et sur l'impact qu'il aura sur le destin de Satinka et de l'humanité ! Cette histoire plonge les lecteurs dans un univers riche en émotions et en découvertes, promettant un récit inoubliable et plein de rebondissements.
Ce livre est un chant à la gloire des femmes. Malgré de lourds handicaps, après avoir vécu des moments terribles, elles ont conservé une volonté, un courage, gérés avec intelligence. Elles se sont dressées, non pas, pour être à égalité avec les hommes, mais pour se surpasser et affirmer leur féminité. Leur besoin d'amour est insatiable malgré l'impossibilité de rencontrer l'âme soeur, le sort continuant toujours à s'acharner sur la famille fondée avec force. Avec détermination, comme des tigresses, elles font face pour tenter de sauver leurs proches.
Dans ce volume 2 des "Pensées" , l'auteur nous entraîne à nouveau dans son théâtre imaginaire, où ses acteurs nous interprètent ces dix dernières pièces, dans la joie et la bonne humeur. On s'imagine alors, spectateur attentif assis confortablement, guettant le moindre jeu de mot, saisissant les pensées les plus profondes et les plus secrètes de ces joyeux comédiens, et vivre avec eux des situations cocasses. C'est avec Jean Ballepat, célibataire désespéré, en passant par Charles Hestonne, danseur, Annie Malery, soigneuse animalière, Paul Ynisay apiculteur, ou encore Mac Hagett, commerçant ambulant, que vous allez faire connaissance, tout comme certaines de leurs pensées, fantasques et loufoques ... Claude Leprieur, aujourd'hui en retraite est un photographe amateur natif de la Creuse. Son activité professionnelle, passée en grande partie au sein de l'Education nationale, le conduit en région parisienne, en Lorraine, puis en Alsace où il demeure une vingtaine d'années avant de revenir en Limousin. C'est avec un grand plaisir qu'il souhaite partager avec ses lecteurs, ce 3ème ouvrage. Puissent-ils prendre autant de plaisir à le lire, qu'il a eu de bonheur et d'enthousiasme à l'écrire !
Construire une dream team n'est pas simple et représente un véritable enjeu économique pour les TPE/PME. Lorsqu'il n'est pas maîtrisé, le coût d'un recrutement raté peut vite représenter un gouffre financier. Améliorer la qualité de ses équipes, savoir les recruter et, surtout, savoir les fidéliser : tel est votre défi ! Créateurs, repreneurs de TPE/PME ou équipes administratives et RH, vous souhaitez mettre en place une procédure de recrutement simple, pérenne et efficace ? Vous souhaitez attirer les meilleurs talents et améliorer l'image employeur de votre entreprise ? Vous souhaitez maîtriser vos coûts de recrutement et veiller à votre retour sur investissement ? Dans ce livre vous trouverez des outils, des processus, des exemples pratiques et simples, des astuces pour faire rentrer du sang neuf dans votre entreprise et augmenter vos performances. Des tactiques éprouvées pour identifier, embaucher et retenir les meilleurs talents. Reprenez la main sur vos ressources humaines !