J'ai décidé de bien vieillir. Mobiliser son énergie vitale

Claudine Badey-Rodriguez est psychologue en maison de retraite à Nice. Elle est l'auteur de Les personnes âgées en institution: vie ou survie, Seli Arslan Editeur, 1997. Marie de Hennezel, auteur de plusieurs ouvrages sur l'accompagnement des mourants, est très connue des médias et du grand public.

« Le temps qui nous reste à vivre est plus important que toutes les années écoulées », a écrit Tolstoï. C'est pourquoi, à partir de cinquante ans, il est temps d'être vraiment soi. Ce guide pratique vous invite à vivre pleinement votre maturité en se posant les bonnes questions pour agir : Faites le point, puis élaborez des projets qui vous ressemblent Revisitez vos croyances sur l'âge pour lutter contre le jeunisme ambiant Cultivez votre optimisme et renforcez votre estime de vous-même : ce sont des clés pour bien vivre son âge Diminuez votre stress, guérissez les blessures du passé, il n'est jamais trop tard... Traitez votre corps en ami, sans vous laisser aller ni négliger votre santé Prenez soin de vos amours, vos amis : nos liens sont notre meilleur bagage pour l'avenir Donnez du sens à votre vie en allant à l'essentiel, en développant votre créativité, en adoptant une démarche spirituelle... La cinquantaine : une chance à saisir. Claudine Badey-Rodriguez, psychologue spécialisée dans l'approche de l'âge, est l'auteur de J'ai décidé de bien vieillir (Albin Michel).Bernadette Costa-Prades est journaliste spécialisée dans les questions de psychologie.

Cet opus rend hommage aux disparus des guerres de Napoléon Ier et Napoléon III, des deux guerres mondiales et des guerres d'Indochine et d'Algérie de la commune de Branges, village bressan situé en Bourgogne du sud. A l'aide de documents inédits, principalement extraits de collections privées et de recherches menées dans les archives municipales de Branges, il se concentre sur le souvenir militaire - véritable élément du patrimoine brangeois - entre 1802 et 1962.