DICTIONNAIRE DE L'APPAREIL MOTEUR (FRANCAIS-ANGLAIS)

Il manquait un ouvrage princeps exposant les concepts de base de l'ostéopathie et dressant un panorama exhaustif de cette science, qui est aussi une philosophie et un art. Ostéopathie : principes et applications ostéoarticulaires trouve une place légitime dans la littérature consacrée à l'ostéopathie en général et dans cette collection en particulier. Connaître l'anatomie et la physiologie pour comprendre la pathologie, appréhender la globalité fonctionnelle de l'entité corporelle, maîtriser les trois principes indissociables qui gouvernent le processus de diagnostic et dictent les gestes thérapeutiques sont les bases nécessaires à la bonne pratique de l'ostéopathie. L'ostéopathe est avant tout un praticien généraliste. Il accorde davantage d'importance au mécanisme générant la pathologie qu'au symptôme lui-même. Il est à la fois ingénieur et mécanicien de l'organisme et tend à restaurer ou instaurer l'harmonie entre structure et fonction. Après un rappel des fondements historiques et étymologiques, Olivier Auquier aborde les principes et concepts de l'ostéopathie, puis les applications pratiques du système ostéoarticulaire. Didactique et très richement illustré, l'ouvrage offre une vision novatrice de l'ostéopathie. Il intéressera tout particulièrement les kinésithérapeutes, les ostéopathes en formation ou confirmés, les praticiens sensibilisés aux techniques manuelles de traitement et les médecins généralistes souhaitant découvrir un domaine complémentaire de l'art de guérir.

La meilleure méthode de préparation mentale. Le sport ne se limite pas à la forme physique et à l'entraînement : on sait aujourd'hui que la préparation mentale y joue un rôle essentiel. Mise au point dans les années 1960, la sophrologie est une méthode efficace d'harmonisation du corps et de l'esprit, très utilisée dans les domaines sportifs (notamment de haut-niveau) car elle s'adapte aux problématiques de chacun et prépare aux plus gros challenges. Ce livre assorti d'un CD propose 9 séances ciblées pour booster ses performances, vaincre des blocages physiques ou psychologiques, mieux récupérer, gérer son stress et renforcer sa confiance en soi, afin de transformer chaque petit obstacle en tremplin pour la réussite.

Fin des années 1920, Jean, jeune écolier, est heureux d'être en vacances. Il va pouvoir passer ses journées à lire, son passe-temps préféré. Mais c'est sans compter avec ses amis, passionnées de trains qui veulent l'emmener admirer les locomotives qui passent, la gare du triage, la rotonde... Tous sont enfants du monde du rail et seul Jean n'en est pas très fier. Un soir de tempête, alors qu'il vient de se coucher, il aperçoit une lumière au loin. Intrigué, il décide de braver la neige pour voir ce qu'il en est. Il ne sait pas alors qu'il va faire une rencontre qui va changer sa vie et sa vision de ce monde ferroviaire. Alphonse le lampiste lui raconte ces hommes domptant ces engins pour aller de plus en plus loin et de plus en plus vite, au péril de leur vie. Jean rêve-t-il ? En tous les cas, il ne regardera plus jamais son papa , chef de gare, de la même manière. L'indifférence a fait place à l'admiration.

Résumé : À chaque saison son nouveau " régime miracle ". Pourtant, les réussites sont rares et les échecs se succèdent... sans doute parce que les stratégies minceur font l'impasse sur l'aspect psychologique. C'est ce qui fait la force de cet ouvrage : aborder autrement le sujet de l'alimentation et soulever les questions fondamentales. Qu'est-ce que notre poids de forme ? Comment faire pour y parvenir ? Qu'est-ce qui nous empêche de l'atteindre et de nous y maintenir ? Comment changer nos habitudes alimentaires ? Comment arriver à notre objectif ? Méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit, la sophrologie est idéale pour apprendre à mieux connaître son corps et à l'accompagner au long de ses transformations. À travers des séances ciblées, l'auteure propose un programme simple et accessible à tous pour adopter une nouvelle attitude face à son comportement alimentaire (définir ses troubles alimentaires, écouter son corps, réapprendre la satiété, etc.). Une méthode efficace pour maigrir sainement. Préface de Gérard Ostermann.