Recettes express. 100 recettes en 15 min chrono

Plus besoin de présenter Agathe Audouze, fondatrice des Cafés Pinson, végétariens, bios et bons, et auteur des Superjus ! Après des années dans le marketing, Agathe décide de changer de vie et se tourne vers le bien-être et la nutrition. Généreuse, elle veut nous en faire profiter, et lance en parallèle son blog La Minute Papillon.La Minute Papillon, c'est une minute par jour pour se faire du bien dans un rythme stressant. Trucs et astuces, apprendre à souffler, fabriquer son eau de rose ou être incollable sur le baobab... Chaque jour Agathe nous accompagne dans une vie plus douce et pleine de sens.

100 recettes avec ou sans alcool Bloody mary, vodka martini, margarita, mojito, planteur, caipirinha, americano, champagne façon mimosa, bubble tea à la noix de coco, lassi litchi et gingembre, cocktail-thé vert à la menthe... Bref, toutes les recettes de cocktails & punch, des plus cultes aux plus créatives ! Carrément Cuisine C'est carrément bon et facile !

Résumé : Ils sont antioxydants, anti-âge, riches en fibres, détox, riches en minéraux, vitamines ou autres oligo-éléments. Voici les super jus ! Carottes, fenouil, citrons, betteraves, coco, dattes, épinards, poires, oranges, grenades, baies sauvages, mangues... Faits à base de super aliments aux propriétés bénéfiques pour notre santé, ces jus seront parfaits pour toute l'année et toutes les situations : jus bonne mine, jus anti-rhume, jus anti-fatigue, jus lendemain de fête, jus pour l'été, jus cocooning, jus tout légumes... A la centrifugeuse, en smoothie ou juste pressés, découvrez 30 recettes de jus super vitaminés mais surtout super bons.

100 recettes pour se faire du bien Jus coup de fouet, Lassi spécial lève-tôt, Energy smoothie, Crème de tomate aux spagjettis de légumes, Kéfir aux pruneaux, Rouleaux de printemps et jeunes pousses, Salade de kale, Soupe aux lentilles, Velouté d'artichauts, Soupe d'agrumes, Tisane pissenlit... Des recettes pour une cure détox du petit déjeuner jusqu'au dîner ! Des sommaires thématiques illustrés Des listes d'ingrédients accompagnées de QR codes à flasher pour faciliter vos courses. Plus besoin de les prendre en note ! Carrément cuisine, c'est carrément bon et facile !