Yoga pour maman, papa et moi. Postures à deux pour s'amuser en famille

Présentation de l'éditeur

• Près de 100 postures pour petits et grands, à pratiquer quotidiennement... Réparties en 6 chapitres, consacrés à chacun des membres de la famille (avec papa, maman, les grands-parents, les frères et soeurs...) chaque posture est : - expliquée en détail ; - accompagnée d'une rubrique " Les bienfaits " afin de mieux connaître les bénéfices qu'elle apporte. • Une centaine de photographies qui illustrent la joie procurée par " Deux grenouilles sur un lotus ", " La navette spatiale " ou " Tortues endormies ".