Les Mémos illustrés pour bien vivre son post-partum. 120 fiches pratiques

Résumé : Il faut bien se l'avouer : la vie de parents n'est pas un long fleuve tranquille : crise au moment de s'habiller, coup de blues du dimanche soir, monstres cachés dans la chambre, course poursuite au moment de partir... C'est sûr, le quotidien est souvent semé d'embûches ! Pas de panique, ce guide futé a les solutions pour remédier avec le sourire à ces petits tracas du quotidien : comment sortir de phase exclusive jambon-coquillettes pour se régaler avec les légumes (si ! si !), apprendre à canaliser ses émotions (vive l'oreiller à colère !), apprivoiser la brosse à dents, se répartir les tâches ménagères dans la bonne humeur... Découvrez et testez les "astuces de mamans", classées selon les thématiques incontournables du quotidien : sommeil, autonomie, hygiène, école et crèche, alimentation et émotions. Et vive la vie de famille ! 100 trucs et astuces inratables Sophie Nanteuil & & Co : maman de 2 garçons, Sophie a commencé à échanger ses astuces avec d'autres mamans à la sortie de l'école, au square... puis sur les réseaux sociaux. Et là, ça a été un raz-de-marée, un groupe Facebook a alors été créé : Trucs de mamans.

Résumé : A l'inverse de l'instinct maternel qu'on a glorifié, mythifié voire exalté au nom de la féminité, l'instinct paternel a longtemps été nié, raillé ou tout simplement méconnu. A l'heure où les hommes partagent davantage les responsabilités familiales, où la diversité des modèles familiaux redéfinit la fonction paternelle et où l'éducation bienveillante ouvre de nouveaux horizons, il est urgent de repenser le rôle du père et de bousculer les stéréotypes ! En croisant différentes disciplines - psychologie, sociologie, mais aussi neurosciences et anthropologie - Christine Castelain-Meunier enquête sur les nouveaux pères et fait dix propositions simples et sensibles pour les encourager à explorer ce nouvel amour.

4e de couverture : « Lorsque j'ai appris que j'allais devenir père, je me suis procuré des guides pour me préparer, et je suis tombé sur des phrases comme : "Oubliez les soirées entre amis, il va falloir trimer !", ou encore "Concession, sacrifice, fatigue... Êtes-vous vraiment prêt ?" J'étais abasourdi par tant de clichés et la pratique m'a confirmé qu'on entend trop de bêtises à propos de la paternité. J'ai donc décidé de livrer mon expérience pour raconter ce qui se passe vraiment au quotidien. » Dans ce livre, Raphaël Carlier décrit comment la paternité a changé sa vie. Sous la forme d'un journal de bord et à travers des anecdotes à la fois drôles et touchantes, Papa 2.0 va rassurer tous ceux qui ont peur de mal faire. Il pousse les futurs parents à dépasser leurs inquiétudes et leurs préjugés pour profiter pleinement d'un des moments les plus importants de leur vie.Notes Biographiques : Raphaël Carlier (Carlito) forme avec Mcfly l'un des duos les plus populaires de YouTube.

Résumé : Difficile de se retrouver à la fois amante et mère dans le temps du couple qui suit l'arrivée d'un enfant : peur de refaire l'amour, honte du corps,manque de temps, etc., comment reconnecter son couple et se retrouver sur le plan sexuel ? Maryse Dewarrat apporte à ces questions des réponses de sage-femme et de conseillère conjugale. Elle propose dans cet ouvrage des éléments de théorie psycho-sexuelle accessibles et éclairants pour mettre les difficultés du couple en perspective, comprendre leurs origines et leurs enjeux. Des exercices psycho-corporels, ouvertures à une autre façon de vivre sa sexualité, sont proposés à la fin de chaque chapitre.