Oser être soi. Se libérer de la dépendance affective

Etre dépendant, c'est souvent compter sur l'autre pour combler le vide affectif qui est en nous. Mais c'est aussi ne pas s'aimer soi-même, ne pas s'apprécier et ne pas se respecter à ses propres yeux. C'est aussi manquer de confiance en soi dans ses relations avec autrui, ne vivre que par le regard et au travers du regard des autres. Et enfin, toujours faire passer les autres avant soi et se consacrer à eux sans penser à nous sans mesure et en vouloir à l'autre de ne pas être ce qu'on voudrait qu'il soit... Un livre pour apprendre à se connaître, repérer les pièges du chantage affectif, apprendre à se respecter. A se faire du bien, à s'écouter, s'exprimer et répondre à ses besoins et réaliser ses désirs . Croyez en vous et votre vie changera ! Les plus : Un livre outil accessible à tous. Un best-seller au format poche, qui a déjà aidé 50 000 personnes. Un partage d'expérience avec un auteur qui a vécu la dépendance affective.

Goûtez à l'ivresse de la liberté d'être... tel que vous êtes !

Etre dépendant c'est: _ compter sur l'autre pour combler le vide affectif qui est en nous; _ ne pas s'aimer soi-même, ne pas s'apprécier et ne pas se respecter à ses propres yeux; _ manquer de confiance en soi dans ses relations avec autrui; _ ne vivre que par le regard et au travers du regard des autres; _ toujours faire passer les autres avant nous, et se consacrer à eux sans penser à nous; _ en vouloir à l'autre de ne pas être ce qu'on voudrait qu'il soit.Se libérer de cette dépendance c'est apprendre à se connaître, à s'aimer, s'apprécier, à se respecter, à se faire du bien, à réintégrer sa vraie personnalité, à écouter, exprimer, répondre à ses besoins et réaliser ses désirs.Il est passionnant de se découvrir, de comprendre son passé, pour pouvoir l'intégrer, le digérer et se défaire de tout ce qui nous pèse et nous empêche de vivre heureux.Croyez en vous et votre vie changera!

C'est en interrogeant un grand nombre de femmes qu'Eva Arkady s'est rendu compte que 80 % d'entre elles avaient des relations sexuelles insatisfaisantes. Face à leur frustration, elle a relevé les croyances et idées fausses concernant la sexualité et le plaisir féminin. L'objectif de l'auteur est d'aider à changer les mentalités en prenant conscience des conditionnements dans lesquels hommes et femmes ont été enfermés, en expliquant les peurs masculines et les réticences féminines tout en transformant les idées préconçues. Et si chacun apprenait le b.a.-ba de la communication sexuelle authentique " savoir s'écouter et savoir écouter l'autre " en devenant responsable à 50 % de la relation ? Le petit manifeste... offre aux hommes les " clés du paradis " du plaisir féminin. Ils y découvriront ce qui leur permettra d'être celui avec lequel leur partenaire aura envie de faire l'amour. Et pour les femmes, l'auteur aborde également le plaisir " en solo " et ses différentes possibilités. L'exploration du Petit manifeste du plaisir au féminin ne peu qu'apporter des réponses simples et claires à ceux qui ont envie de vivre une sexualité heureuse, épanouie et épanouissante !