Les filles et moi

Chacun de ces deux professionnels dispose d'outils et d'un savoir-faire précieux pour apporter des solutions à vos douleurs. Mais leur " boîte à outils " et le mode d'application de leurs traitements s'avèrent très différents. L'auteur vous propose un tour d'horizon des techniques spécifiques utilisées par ces deux professionnels, ainsi qu'un panorama de leurs indications les plus courantes, assorti de commentaires et d'appréciations tirés de son expérience professionnelle.

Mal de dos, douleurs articulaires, entorse légère... Vous auriez bien besoin de consulter un kinésithérapeute ou un ostéopathe. Seulement voilà, nous sommes dimanche et/ou il faut attendre 15 jours avant le rendez-vous et/ou vous êtes en congés au bout du monde ! Cet ouvrage a pour but de présenter aux lecteurs un ensemble de techniques éprouvées qui lui permettront de démarrer les premiers soins sur lui-même, en attendant le traitement plus approfondi du professionnel. Car si certains actes médicaux s'avèrent complexes à réaliser et réclament une compétence réellement professionnelle, d'autres se montrent au contraire simples à réaliser avec pourtant une pleine efficacité. Kinésithérapeute ou ostéopathe ? Lequel choisir si votre traitement de première urgence n'a pas fonctionné ? Vous saurez quelle technique est la plus appropriée à votre mal.

Un guide complet "corps-coeur-esprit" de rituels, exercices et pratiques magiques pour prendre soin de soi et retrouver l'équilibre : - COUR. Rituels, affirmations, tableaux de visualisation, carnet d'écriture et sortilèges pour se libérer de la culpabilité, être authentique, concentré, accepter ses limites, combattre le stress et la déprime, fixer des limites ... - CORPS. Tisanes, sels, huiles de bain magique, baume de sérénité, brumes de sommeil... : des conseils et recettes magiques pour prendre soin de son corps. - ESPRIT. Prières, méditations, respirations, fabrication de perles magiques et de chapelets, harmonisation saisonnière, bol à offrandes, boules à souhait... : des rituels spirituels et de reconnexion à la nature. - MAISON. Mélange d'encens, d'huiles essentielles, bougies, cristaux, recettes, rituels, autels et sanctuaires pour désencombrer l'énergie de la maison, nettoyer, purifier et protéger. Les plus de ce Livre Plus de 85 exercices, recettes et rituels alliant soin de soi et magie. Auteur renommée de La sorcière verte, elle met son expertise au service du bien-être des lecteurs.