La recherche de soi

Un petit phare de lumière dans les tourments de la vie " Suis-je prisonnier d'un destin ? ", " Comment rentrer dans la vie d'adulte ? ", " Qu'est-ce qu'un bon père ou une bonne mère ? ", " Pourquoi mon couple me fait-il autant souffrir ? ". Jacques Arènes, psychanalyste, répond à ces questions de vie posées par les lecteurs de l'hebdomadaire La Vie. Ce livre rassemble des témoignages qui, à travers l'anonymat du courriel, permettent à ceux qui le souhaitent de livrer leurs détresses les plus personnelles. L'auteur les guide, pointe une phrase, un refus, un cri, et tente de les éclairer avec une grande humanité et une grande simplicité. Jacques Arènes est psychologue clinicien et psychanalyste. Il a publié une douzaine d'ouvrages dont Accueillir la faiblesse (Payot) et Nos vies à créer (Cerf), et il tient depuis 2011 la chronique psy " Questions de vie ". " Même ce qui ne nous concerne pas directement résonne et nous fait réfléchir. Ce sont les détresses de l'humanité, et l'humanité, c'est nous... Nos souffrances ne sont pas seulement solitaires, elles ont une dimension universelle. " Jacques Arènes

Notre époque a-t-elle perdu le sens du tragique ? Elle se veut émancipée, mais elle s'enferme dans le fatalisme. Les difficultés de la vie conduisent au repli sur soi, à l'isolement, à l'angoisse voire à la dépression. Or, notre liberté s'édifie sur un terrain parfois douloureux. Vouloir le fuir, rechercher à tout prix le bien-être, c'est la perdre. Écoutons donc Shakespeare, Dostoïevski et Bernanos, nous intime Jacques Arènes. Dans sa pratique et son accompagnement de patients confrontés à la noirceur de l'existence, lui-même s'appuie sur ces trois auteurs comme des guides. Les grands textes tragiques, nous dit-il, donnent les clés pour penser la fragilité de la vie ; ils nous invitent à réagir pour agrandir le monde, ils nous offrent la force et l'énergie pour aller de l'avant et rebondir. Et si le tragique était un outil essentiel de tout travail sur soi ... Une réflexion passionnée pour reprendre le contrôle de sa vie, se retrouver et être pleinement libre. Psychologue clinicien et psychanalyste, Jacques Arènes enseigne à l'université. Il a notamment publié La Fabrique de l'intime et L'art secret de faire des enfants aux Éditions du Cerf.

Dans ce monde mouvant où les repères s'effacent, où l'individu cherche un meilleur équilibre de vie, les frontières entre psychologie et spiritualité apparaissent parfois bien ténues. Très souvent les demandes psychiques des personnes témoignent d'un malaise ou d'une quête de sens plus profonde: besoin d'une rencontre de l'autre plus authentique, souci de vivre un amour vrai, demande de silence ou d'intériorité, ouverture à Dieu... Dans bien des cas, il faut tenter d'y voir plus clair dans la complexité des existences, pour démêler ce qui peut relever de la pathologie, de la psychologie ou d'un accompagnement personnel d'ordre spirituel. Au fil de ses chroniques à l'hebdomadaire La Vie, le psychanalyste Jacques Arènes traque donc, en évitant la confusion entre les registres psychique et spirituel, ces aspirations à la recherche de sens présentes dans le quotidien de chacun. Observateur d'une actualité souvent révélatrice, familier du cinéma et de la littérature la plus contemporaine, il est aussi à l'écoute de ses patients et des personnes qu'il rencontre. Par delà les apparences et les rumeurs du quotidien, des traits se dégagent, qui touchent au plus intime de l'être: la solitude et l'angoisse, le secret et la réconciliation, la résilience et le désert, le monde de la télévision et de Loft Story, les relations entre virtuel et réel... Si la tradition chrétienne peut aider le psychisme humain à retrouver le goût de vivre, c'est en lui donnant de nouveaux outils de liberté, en dialogue avec l'apport de la psychanalyse.

En ces temps où l'on exalte la toute-puissance de l'homme, comment parler de la faiblesse? Comment évoquer les réalités qui, sans cesse, nous rappellent nos propres limites et dont nous aimerions tant nous affranchir? Nés d'un homme et d'une femme, marqués par ce commencement avant lequel nous n'existions pas, voués à la mort et à l'interrogation sur ce fragile entre-deux que nous vivons aujourd'hui... Dans le sillage de ces questions, la vie exprime aussi un mystère dans ses marges: l'enfance et la vieillesse signalent une autre réalité à l'activiste et à sa superbe; le malade sussure au bien-portant que l'équilibre de la santé demeure, malgré tous les progrès de la médecine, fragile et temporaire; l'exclu, l'étranger, dont les figures sont extrêmement présentes dans nos sociétés occidentales, rappellent à ceux qui demeurent à l'intérieur du corps social que les frontières de l'inclusion sont fragiles et relatives. Accepter et accueillir la faiblesse, en évitant l'écueil de la victimisation, et en renonçant aussi à la toute-puissance du désir: Jacques Arènes évoque le chemin de désillusion offert par la psychanalyse, mais aussi par la tradition spirituelle. En notre époque par trop rationnelle, ces chemins retrouvent une saveur nouvelle.