Fatigue. Et si on apprenait vraiment à se reposer ?

Anthony Léonard ; Chaboche Adrian
FLAMMARION
18,00 €
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EAN : 9782081420830

30 000. C'est en moyenne le nombre de jours que nous passons sur terre. En connaissance de cause, souhaitons-nous vraiment continuer à épuiser nos journées en les enlisant dans des habitudes contraires à notre épanouissement ? Nous sommes fatigués de trop travailler ; fatigués de ne pas trouver le sommeil ; fatigués de chercher l'âme-soeur ; fatigués d'élever des enfants qui deviendront des adolescents épuisants ; fatigués de lutter contre les maux et les douleurs ; d'être disponible en permanence, smartphone à la main... Et si nous faisions de notre fatigue une alliée ? Dans ce voyage au coeur de la fatigue, Léonard Anthony, avec Adrian Chaboche, propose d'aller à sa rencontre plutôt que de la combattre.

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Nombre de pages 329
Date de parution 21/03/2018
Poids 320g
Largeur 136mm
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EAN 9782081420830
Titre Fatigue. Et si on apprenait vraiment à se reposer ?
Auteur Anthony Léonard ; Chaboche Adrian
Editeur FLAMMARION
Largeur 136
Poids 320
Date de parution 20180321
Nombre de pages 329,00 €

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