
MMA. Combattants, combats, histoire... tout l'univers de l'octogone
Le livre de référence sur le MMA : l'histoire de la discipline, les meilleurs combattants actuels et les combats mythiques. Interdit en France jusqu'alors mais extrêmement populaire auprès des fans de sports de combat, la ministre des Sports se dit favorable à la légalisation prochaine du MMA en France. Le MMA unifie tous les arts martiaux pour constituer une seule discipline qui attire les combattants du monde entier. L'ouvrage retrace les origines de cette discipline avec le pancrace antique, puis le ju-jitsu brésilien avec la famille Gracie qui aboutira à une organisation structurée appelée UFC, la compétition mondiale de référence en MMA. Les portraits des meilleurs combattants de cette organisation, de Georges Saint-Pierre à Conor McGregor en passant par Nick Diaz, Daniel Cormier ou encore Jon Jones, nous éclairent sur la technique propre à chacun de ces grands sportifs. D'autre part, l'auteur nous replonge dans les combats mythiques de MMA de Landi-Jons contre Patino le 11 janvier 1996 jusqu'au très médiatisé McGregor vs Diaz du 5 mars 2016. Préface de Cheick Kongo. Ce combattant poids lourd français, toujours en activité, est une référence mondiale dans le monde du MMA. Aujourd'hui combattant au sein de l'organisation Bellator (30 combats remportés), il s'est distingué à l'UFC en comptant 16 victoires à son palmarès.
| EAN | 9782263159008 |
|---|---|
| Titre | MMA. Combattants, combats, histoire... tout l'univers de l'octogone |
| Auteur | Anselmo Tom ; Kongo Cheick |
| Editeur | SOLAR |
| Largeur | 193 |
| Poids | 622 |
| Date de parution | 20191010 |
| Nombre de pages | 168,00 € |
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