L'hypnose humaniste pour les nuls. 2e édition

Quand la ménopause bouleverse tout. Elle transforme le corps et l'esprit, parfois avec fracas : bouffées de chaleur, perturbations du sommeil, variations de l'humeur, changements de poids, troubles mnésiques, perturbations de la sphère intime, etc. Révéler ses ressources intérieures grâce à l'auto-hypnose. À travers des exercices guidés et des explications accessibles, ce livre propose une voie douce mais puissante pour retrouver de la maîtrise intérieure. Il invite à apaiser les tempêtes émotionnelles, réharmoniser le sommeil, dissiper les vagues de chaleur, alléger la charge mentale, retisser les liens au sein du couple, renouer avec son propre centre... et bien plus encore. « Un soutien nécessaire pour traverser cette transition avec davantage de calme, de liberté et de confiance. » un QR Code renvoie les lectrices vers la chaîne YouTube de l'autrice où elle met à disposition gratuitement des séances d'hypnose thérapeutique de qualité professionnelle.

Les enfants sont naturellement compétents en hypnose : ils fonctionnent encore beaucoup avec leur imagination. Il parait donc tout à fait naturel de pouvoir aider ceux qui en ont besoin grâce à l'hypnose et à leur imagination ! Ce livre couvre les domaines qui causent le plus de souci aux enfants : de l'apprentissage de la propreté aux premiers pas à l'école, en passant par les troubles du sommeil, les tics, sucer son pouce ou se ronger les ongles, l'hyperactivité (TDAH), l'anxiété, les phobies... et jusqu'aux traumatismes. Les spécificités des enfants adoptés ou des enfants avec autisme sont traitées aussi, tout comme ce qui peut provenir des troubles transgénérationnels. Enfin, le livre comprend également une large partie sur les problèmes de l'adolescence : de la confiance en soi au harcèlement, le tabac, l'anorexie, etc. jusqu'au choix d'une orientation professionnelle et au départ de la maison. Un livre extrêmement complet, donc, écrit pour les parents et les thérapeutes.

Découvrez comment l'auto-hypnose humaniste peut vous aider à améliorer votre vie. Accédez à un état de conscience augmentée. Apprenez à agir sur votre corps et votre esprit profond. Utilisez de véritables protocoles hypnotiques professionnels. Pour calmer le stress, booster votre santé, mieux dormir, retrouver le moral, gagner en confiance en vous, arrêter de fumer, perdre du poids, vous sentir mieux au quotidien, etc. Une formation pratique progressive. Ce livre est un guide pratique : progressivement, grâce à des exercices préparatoires, puis à de vraies inductions hypnotiques, vous découvrirez réellement l'état d'hypnose. Il présente une nouvelle manière de pratiquer l'auto-hypnose, selon la méthode "humaniste" , donc en état de conscience augmentée : il ne s'agit plus de poser des demandes à l'inconscient en espérant qu'il obtempère, mais de gagner suffisamment en conscience de soi pour "(re)prendre le contrôle" de cette partie profonde et ignorée de nous-même. De nouvelles applications, inédites en hypnose, en découlent, ainsi que d'autres protocoles simples pour les soucis de tout un chacun. Le lecteur profite de l'expérience pratique des auteurs, hypnothérapeutes de longue date et formateurs internationaux. Ce livre pratique est sans équivalent en langue française.

Faire de la psychothérapie, c'est évoluer en soignant nos blessures émotionnelles, pour devenir enfin la personne que l'on ressent vraiment être, au plus profond de soi-même. L'essence de soi-même : « La psychothérapie touche notre Inconscient. Elle parle le langage des symboles et des rêves, car notre esprit profond ne comprend pas les concepts rationnels de notre esprit logique. Faire de la psychothérapie, c'est voyager dans un monde de poésie, d'analogies et de résonances subtiles. C'est comprendre l'Inconscient, les mythes qui le fondent et les archétypes qui l'expriment. Alors, le miracle du changement devient possible. » Psychothérapie vous parle de vous, de votre âme profonde et de ses multiples aspects : féminin ou masculin, enfant intérieur, sage ou critique... C'est un livre pour vous-même, votre couple et votre vie sociale - ou pour mieux aider vos patients, si vous êtes déjà thérapeute ou hypnothérapeute.