Le poids de vos hormones. Le programme Amezian pour perdre vos kilos en trop grâce à la nutrition mé
Et si votre prise de poids était une affaire d'hormones ? Vous avez tout essayé pour mincir, mais rien ne fonctionne ? Vous avez soudainement pris du poids sans avoir changé votre alimentation ? Vous avez l'impression que le stress vous fait grossir ? Et si le véritable coupable était un déséquilibre hormonal ? Le programme Amezian vous révèle les vraies causes de votre prise de poids et vous donne les clés pour agir efficacement. Expert en nutrition métabolique, Hassan Amezian a mené des recherches approfondies sur l'impact des hormones sur notre poids. Sa découverte ? Votre corps a besoin d'une alimentation adaptée à son équilibre hormonal. Découvrez dans ce livre sa méthode révolutionnaire pour mincir durablement en 90 jours : Comprenez les troubles hormonaux, leurs causes et leurs conséquences. Faites votre autodiagnostic en 4 étapes à partir de votre hygiène de vie et vos prédispositions pathologiques. Adoptez un plan nutritionnel personnalisé pour rétablir l'harmonie de votre métabolisme sans privation, sans stress et sans sport. LA MÉTHODE QUI A CHANGÉ LA VIE DE 10 000 PERSONNES ! POURQUOI PAS LA VÔTRE ? Hassan Amezian, lui-même confronté au surpoids dès l'enfance, a consacré sa carrière aux troubles de l'obésité. Titulaire de trois diplômes universitaires en Nutrition, Neurosciences de la nutrition et Biochimie de la nutrition, il a déjà aidé 10 000 personnes à reprendre le contrôle de leur poids grâce à la nutrition métabolique. Son compte Instagram @amezian_nutrition rassemble + de 100 000 abonnés.
| Nombre de pages | 285 |
|---|---|
| Date de parution | 17/04/2025 |
| Poids | 300g |
| Largeur | 149mm |
| EAN | 9791028533687 |
|---|---|
| Titre | Le programme Amezian pour perdre du poids durablement |
| Auteur | Amezian Hassan ; Lelief-Delcourt Alix |
| Editeur | LEDUC |
| Largeur | 149 |
| Poids | 300 |
| Date de parution | 20250417 |
| Nombre de pages | 285,00 € |
| Disponibilité | Sur commande en 4-6 jours |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-
LES 40 COMMANDEMENTS DE LA CAISSIERE
Surnommées péjorativement les caissières, les hôtesses de caisse (peu d'hommes s'aventurent à exercer ce métier mal payé et mésestimé), employées modèles et modestes, sont les ambassadrices de leur magasin. Leur fonction ? Facturer les produits que les clients veulent acheter, soit en saisissant le prix sur leur clavier, soit le plus souvent désormais en scannant le code-barres. Mais les « caissières » ne se limitent pas qu'à cela…Elles doivent jongler avec leur emploi du temps épuisant, avec leur hiérarchie éreintante et leurs clients exténuants. Il leur faut user non seulement de tous leurs talents pour mener à bien leur travail, mais également de toute leur patience et leur perspicacité pour gérer l'impatience et l'agacement de leurs clients, exiger les papiers d'identité et identifier les mauvais payeurs, sans parler des tensions avec le personnel et notamment les responsables… Ce sont ces situations qu'Amazing Améziane a choisi de croquer dans cet ouvrage pour mieux les exorciser et rire de nous, clients éternellement pressés, et nous amener à reconsidérer ces hôtesses lors de notre prochain passage en caisse.Sur commande en 6-10 joursCOMMANDER9,39 € -
Jusqu'ici
Un récit spontané et authentique retraçant plusieurs expériences qui se construisent au fil du temps autour d'une seule passion : le football qui mène à des rencontres marquantes, des expériences inoubliables et des émotions uniques. La famille et ses liens restent avant tout le point de départ de toute cette belle histoire. Le but est de partager ce vécu, dans un objectif de divertissement mais aussi de pédagogie qui vise tout public et toutes les générations. C'est simplement l'histoire d'une toute jeune vie qui l'a amené jusqu'ici...Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER11,50 €
Du même éditeur
-
Mes cartes bien-être comme en thalasso. Avec 1 livret explicatif
Avec ces 60 cartes pratiques et illustrées, plongez dans l'univers de la thalassothérapie sans quitter votre maison. 20 CARTES MER & SANTÉ. Revitaliser, détendre, purifier grâce à l'eau et aux actifs marins 20 CARTES MOUVEMENTS & ÉNERGIE. Bouger en douceur, entretenir les muscles et les articulations 20 CARTES CUISINE & BIEN-ÊTRE. Offrir au corps des aliments qui soignent et dynamisent 1 LIVRET EXPLICATIF qui vous guide pas à pas et vous aide à composer vos propres programmes thalasso, adaptés à vos besoins. Le Dr Marie Perez Siscar est médecin, présidente de Côté Thalasso Banyuls-sur-Mer et présidente de France Thalasso. Lena Rose est journaliste spécialisée en santé et bien-être.En stockCOMMANDER19,90 € -
Ma bible du tarot de Marseille. Le guide de référence illustré
Un formidable outil de transformation personnelle : - Du débutant à l'initié, découvrez et interprétez la symbolique des lames majeures et mineures. - Expérimentez plusieurs tirages : en croix, karmique, en couple, tirages du jour, du mois ou de l'année... - Utilisez le tarot au quotidien comme un outil pour harmoniser vos relations personnelles et professionnelles. - Testez des synergies inédites et puissantes en alliant à vos tirages les pierres, les huiles essentielles, les élixirs et les postures de yoga associées.En stockCOMMANDER32,90 € -
Ma bible du feng shui
Les clés pour comprendre le feng shui et le mettre en oeuvre dans votre environnement Vous êtes à la recherche d'une méthode permettant de réaménager votre lieu de vie pour retrouver sérénité et bien-être ? Le feng shui prend tout son sens dans cette démarche, puisqu'il s'intéresse à la relation complexe que l'homme entretient avec son habitat. Dans ce guide complet, Bruno Lecourt vous invite à plonger aux sources de cet art ancestral, pour mieux le comprendre et le mettre facilement en pratique. Les principes fondateurs du feng shui : son lien avec l'histoire chinoise, le Tao, le chi, le yin et le yang, les trigrammes, le Yi Jing, les cinq éléments, le hetu et le loshu... ; les outils pour analyser son environnement : l'endroit idéal, les sha chi, l'eau et les routes... ; le feng shui de l'intérieur et du jardin : bâtir un plan, appliquer la méthode des Huit Directions, les Etoiles Volantes, connaître les afflictions annuelles, aménager les pièces principales, pratiquer une clarification, utiliser les protections traditionnelles... ; de nombreux plans, schémas et grilles pour profiter des bienfaits du feng shui au quotidien.En stockCOMMANDER26,00 € -
Petits pots maison pour bébé. Purées, petits plats et compotes
Vous voulez offrir à votre bébé une alimentation saine et équilibrée dès son plus jeune âge et lui donner de bonnes habitudes ? La solution ? Les petits pots maison pour bébé! Economiques, bons pour sa santé, ils sont également savoureux et tellement variés ! Dans cet ouvrage : tout savoir sur les besoins nutritionnels de votre enfant : les quantités, les produits laitiers, céréaliers, les viandes, les matières grasses, le sucre... De l'entrée au dessert, découvrez 100 recettes pour bébé de 4 mois à 3 ans, intégrées dans des menus équilibrés : crème de radis rose, purée de pomme-carotte, boeuf ficelle à la courgette, gratin d'épinards au saumon, riz au lait et à la framboise... Des menus types pour la semaine, adaptés aux besoins de votre bébé pour chaque période de croissance : 6 à 8 mois, 8 à 12 mois, 12 à 24 mois, 24 à 36 mois... Inclus : des grilles avec le rythme d'introduction des aliments, et tous les produits que Bébé peut manger.EpuiséVOIR PRODUIT6,90 €
