
21 jours pour arrêter de stresser ! 84 cartes pour jouer en solo ou à plusieurs
Amar Patrick ; André Silvia ; Baumgertner Stéphani
EYROLLES
17,90 €
Sur commande en 2-4 jours
EAN :
9782212561326
Je déstresse et j'adopte une zen attitude en toutes circonstances ! Grâce à ce coffret, reprenez le contrôle de vos émotions pour mieux les identifier et vous libérer durablement du stress : 21 jours pour transformer positivement votre vie professionnelle et personnelle. Alors à vos marques, prêts... à vous de jouer ! Vous y trouverez 4 jeux de cartes et un livret qui explique comment changer en 21 jours avec un test pour mesurer votre niveau de stress, la méthode " Tête, corps, coeur " pour apprendre à bien gérer votre stress, un cahier d'exercices anti-stress pour relever les défis en solo ou à plusieurs, un mode d'emploi détaillé et les objectifs du jeu de cartes. Pour tous les stressés !
Catégories
| Nombre de pages | 30 |
|---|---|
| Date de parution | 24/09/2015 |
| Poids | 524g |
| Largeur | 180mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782212561326 |
|---|---|
| Titre | 21 jours pour arrêter de stresser ! 84 cartes pour jouer en solo ou à plusieurs |
| Auteur | Amar Patrick ; André Silvia ; Baumgertner Stéphani |
| Editeur | EYROLLES |
| Largeur | 180 |
| Poids | 524 |
| Date de parution | 20150924 |
| Nombre de pages | 30,00 € |
| Disponibilité | Sur commande en 2-4 jours |
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