Coffret Arrêtez de râler, squishez ! Le petit livre Arrêtez de râler avec 1 squishy dragon à malaxer
Allain Fantine
FIRST
12,95 €
Epuisé
EAN :9782412060513
Avec ce coffret, arrêtez de râler et squishez ! Nouveau coffret de la collection vendue à + de 20 000 exemplaires en 2019 Que vous soyez bougon professionnel ou râleur occasionnel, adoptez un mode de vie plus harmonieux. Emportez votre squishy partout pour squisher dès que vous avez envie de râler ! Le livre : Vous en avez assez de râler chaque jour pour des choses futiles qui vous stressent et finissent par vous épuiser ? Vous souhaitez profiter de l'instant présent et voir la vie sous un nouveau jour ? Grâce à ce petit livre, mettez en place une pratique immédiate, concrète et quotidienne de la pensée positive ! En famille, au boulot, en couple, avec les copines, mais aussi sur la route ou dans les transports en commun, l'auteur propose un programme simple pour enfin voir la vie du bon côté. Et si la vie était plus jolie quand on l'envisage avec le sourire ? Le Squishy : Ce petit animal moelleux et brillant va vous détendre. Manipulez-le à volonté et écrasez-le, il reprend toujours sa forme !
Nombre de pages
158
Date de parution
08/10/2020
Poids
180g
Largeur
99mm
Plus d'informations
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EAN
9782412060513
Titre
Coffret Arrêtez de râler, squishez ! Le petit livre Arrêtez de râler avec 1 squishy dragon à malaxer
Auteur
Allain Fantine
Editeur
FIRST
Largeur
99
Poids
180
Date de parution
20201008
Nombre de pages
158,00 €
Disponibilité
Epuisé
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Tu sais que tu te maries quand... ...tu viens de faire clic droit > Nouveau dossier > " Mariage " ...ça fait 72 fois que tu racontes le jour où tu as dit " oui ". ...tu as prononcé la phrase : " A ce prix-là, ils ont intérêt à finir leur assiette. " ...tu es ivre à 11h du mat', parce que cracher le vin d'une dégustation c'est gâcher. ...tu fais tous les matins une séance d'incantations à Sainte Evelyne Dhéliat. ...tu te demandes si 17 témoins, ça passe. ...tu rêves régulièrement que tu arrives à la mairie le jour J avec un survêtement 3 bandes. ...tu as arrêté le pain avec les pâtes. ...pour la première fois de ta vie, tu as fait un vrai tableau " Budget ", et même un " Rétro planning ". ...tu regrettes amèrement que tes parents n'aient pas une résidence secondaire à la campagne avec une grande salle de réception et 50 couchages. ...chaque fois que tu hésites à t'acheter une fringue, tu convertis le prix en nombre de bouteilles de champagne. Voilà, tu te maries ! C'est une joie sans nom... mais pas que !
Avec ce coffret, arrêtez de râler et squishez ! Nouveau coffret de la collection vendue à + de 20 000 exemplaires en 2019 et en 2020 Que vous soyez bougon professionnel ou râleur occasionnel, adoptez un mode de vie plus harmonieux. Emportez votre squishy partout pour squisher dès que vous avez envie de râler ! Le livre : Vous en avez assez de râler chaque jour pour des choses futiles qui vous stressent et finissent par vous épuiser ? Vous souhaitez profiter de l'instant présent et voir la vie sous un nouveau jour ? Grâce à ce petit livre, mettez en place une pratique immédiate, concrète et quotidienne de la pensée positive ! En famille, au boulot, en couple, avec les copines, mais aussi sur la route ou dans les transports en commun, l'auteur propose un programme simple pour enfin voir la vie du bon côté. Et si la vie était plus jolie quand on l'envisage avec le sourire ? Le Squishy : Ce petit animal moelleux et brillant va vous détendre. Manipulez-le à volonté et écrasez-le, il reprend toujours sa forme !
Tu sais que tu es enceinte quand... ...tu as des accès de tendresse pour tout ce qui est " petit " : petit chien, mais aussi petit caillou ou petite route. ...on te touche régulièrement le ventre sans te demander l'autorisation. ...tu as tapé sur Google : " vin rouge sans alcool " ...tu n'as plus besoin de jouer à " Pierre feuille ciseaux " pour savoir qui de toi ou ton mec prendra le volant ce soir. ...tu pleures devant les pubs pour l'adoucissant. ...tu vendrais ta mère pour un menu B12 chez le jap'. ...tu trouves soudain que " Plus belle la vie " c'est d'une violence inouïe. ...ton plus gros kif du moment, c'est de porter un tee-shirt ultra moulant sans avoir besoin de rentrer le ventre. ...tu connais désormais la taille de l'épisio de la plupart des femmes de ton entourage. ...tu réalises qu'en soirée, à partir de 22 heures, tes potes parlent bizarrement. Bon, ben voilà, tu es enceinte ! C'est une joie sans nom... mais pas que !
Parce que chaque minute à râler nous prive de 60 secondes de bonheur, tout ce qu'il faut savoir pour dire adieu à sa mauvaise humeur ! " Qu'est-ce que j'ai fait au Bon Dieu pour mériter ça ? " " Seulement deux mains, et tellement de claques à distribuer. " " Je ne râle pas, je m'exprime ! " Vous en avez assez de toutes les contrariétés qui peuplent vos journées ? La mauvaise nouvelle, c'est qu'il y en aura toujours. La bonne nouvelle, c'est qu'il ne tient qu'à vous de changer d'attitude pour ne plus vous laisser plomber. Arrêter de râler, c'est arrêter de subir, et modifier notre humeur, notre comportement, et donc notre vie ! Dans ce cahier illustré avec humour, vous découvrirez : Des tests pour faire votre autodiagnostic de râleur Une méthode complète faite d'astuces très concrètes pour devenir râleur abstinent Des solutions fun et efficaces pour ne pas rechuter Des exercices faciles à mettre en oeuvre pour ne même plus avoir envie ni besoin de râler !
Tu trouves que tes copines en couple étaient plus marrantes avant. Tu peux recevoir un message de ton ex sans te faire engueuler. Et même le revoir. La moitié de ta fortune t'appartient toujours. Et l'autre aussi. Tu peux répondre " non " quand on te demande si on peut te prendre une frite. Pas de doute, tu fais partie des 13 millions de célibataires en France et tu as envie d'en rire. Ce livre est fait pour toi !
Vous voulez apprendre la guitare mais n'avez pas le temps de prendre des cours ? Ce livre est fait pour vous ! Placement des doigts, position sur la guitare, accords, accompagnement... Découvrez dans ce livre un programme d'exercices de 5 minutes, accompagnés de schémas et de photos, pour acquérir les bases et vous aider à jouer vos morceaux de rock, pop et folk préférés !
L'objectif du Dr Marklund : faire le guide de santé le plus simple du monde, en 100 pages et 10 points fondamentaux, pour ramener le grand public à l'essentiel tout en refusant l'hyper contrôle, très à la mode à l'époque où fleurissent les guides avec telle ou telle méthode fantaisiste. Un seul mot d'ordre : combattre l'inflammation. Au programme : 1. Faites de l'exercice physique, n'importe lequel. 2. Profitez du soleil, sans excès. 3. Mangez sain, mangez bien. 4. Pesez-vous (mais pas trop souvent). 5. Buvez du café (eh oui... un anti-inflammatoire!) 6. Ménagez votre coeur. 7. Dormez mais pas trop, juste ce dont vous avez besoin. 8. Déstressez. 9. Adoptez la pensée positive. 10. Cultivez votre vie sociale.