Yoga-Sûtra

1971. L'époque post soixante-huitarde pendant laquelle une partie de la jeunesse s'en va découvrir de nouveaux horizons. Pour certains, ce sera la conquête de l'Orient. C'est ainsi que Pierre décide de quitter Alès et tente l'aventure intérieure en débutant un long périple pour rejoindre l'Inde. Il a alors une vingtaine d'années et vit là son premier voyage au pays de la spiritualité. Le premier d'une longue série, qui l'amènera à devenir professeur de yoga... Trente ans de voyages et de rencontres si riches qu'ils donnent un sens à l'existence. A la découverte d'une culture et d'un mode de vie uniques, côtoyant des personnages hors du commun, l'auteur nous livre un témoignage passionnant, celui d'un parcours initiatique, d'un épanouissement personnel accompli. L'histoire d'une certaine ouverture d'esprit, l'histoire d'un peuple, une certaine philosophie de la vie.

Il existe de nos jours un nombre impressionnant de livres consacrés au yoga dont quelques-uns sont très intéressants. Mais après plus de quarante-cinq années de pratique, d'études et d'enseignement du yoga, Pierre Alais en arrive à cette conclusion, qu'il n'y a pas de techniques quelles qu'elles soient, sans un sujet incontournable... le yogi ! C'est pour cela qu'il a écrit cette rencontre avec des yogis qui ont changé sa façon de penser, son comportement, sa vie. Aujourd'hui, le yoga n'est plus considéré comme Voie de libération. Or le yoga est un processus de transformation intégrale. Dans l'état d'esprit hindou et yogique, le dogme, les théories sont beaucoup moins utiles que la rencontre d'un être qui les incarne et qui les vit. Nous rencontrerons de grands yogis comme Svami Shivananda, Svami Chidananda... Les ascètes nus, les moines errants, les brahmanes... et aussi des sages comme Jiddu Krishnamurti ou Ramana Maharshi. A travers ces yogis qu'il a connus, l'auteur témoigne de toute la sagesse immémoriale de l'Inde. Le yoga propose une réflexion sur nos automatismes, nos croyances, dans le but de nous en libérer. Une méthode universelle, un retour à l'Etre pour rééquilibrer cette propension de l'homme à toujours vouloir chercher le Bonheur (Ananda) à l'extérieur. Un florilège passionnant de vies, de pratiques et d'enseignements.

Ce livre montre l'importance du souffle dans toutes les cultures : dans la Grèce antique, dans la tradition japonaise ou bouddhiste, en Inde dès le Rig Veda, dans les traditions sémitique, chrétienne, islamique ou soufie... En grec, il s'agit de pneuma, en hébreu de rouakh, en sanskrit de prâna, en arabe ruh, en chinois chi (qi), en japonais ki... Autant de mots, autant de traditions qui tentent de saisir cet insaisissable mystère magique qui anime le vivant. Mais le souffle n'est pas culturel, ce n'est pas un exercice, c'est la Nature en nous, la Nature en tant qu'énergie essentielle. Lorsque nous tournons notre attention sur le souffle, nous réalisons que souffle et esprit sont une seule et même réalité. La correspondance rigoureuse entre l'activité mentale et la fonction respiratoire est l'une des données fondamentales du yoga. L'accent sera mis ici sur le souffle en tant que point d'appui naturel et central de la pratique selon Patanjali. Pratique qui tend donc vers la maîtrise de l'énergie vitale au niveau des fonctions psychiques comme au niveau des fonctions physiologiques. L'auteur décrit le fonctionnement spontané et très subtil de cette énergie qui parvient à son épanouissement total. L'Etre humain a tout à gagner à relier le plus souvent possible ses pensées à cette composante évidente mais constamment oubliée. "Prendre le temps de souffler" est sans doute ce que l'on a de mieux à faire, ici et maintenant. Il est évident que c'est le souffle qui nous rapproche le plus de l'essentiel, de l'Etre, de ce miracle appelé vie.