Un Noël qui ne manque pas de Steele

L'espoir naît là où règnent les ténèbres les plus profondes". Cela fait un an que le monde d'Aria s'est effondré. Un an que son frère lui a été arraché. Chaque jour, Aria endure une existence douloureuse, incapable de trouver un sens à ce qu'il reste de sa vie. Mais alors que tout semble définitivement perdu, l'espoir renaît. Une vieille légende, transmise par sa grand-mère, resurgit dans son esprit : celle du Nécromancien, un être capable de ramener les morts à la vie. Poussée par la force de son chagrin, Aria part à la recherche de cet homme, dans un monde qui lui est totalement inconnu. Mais ce qu'elle ignore, c'est que le Passeur d'Ames, consumé par ses propres démons, est, lui aussi, à la recherche de quelque chose... et seule l'âme d'Aria pourra lui permettre de l'obtenir. Ensemble, ils s'engagent dans une quête dangereuse où chaque pas les rapproche un peu plus de la vérité. Mais quel que soit le Monde, la résurrection a un prix bien plus élevé qu'Aria ne l'imagine... Et l'amour pourrait bien être la clé de sa propre destruction. Originaire du sud de la France, Marine Aimar est autrice de romance et de romantasy, mais elle est aussi graphiste.

Complément indispensable aux deux premiers volumes de L'Encyclopédie du yoga de Marie et Philippe Amar, ce nouvel ouvrage est consacré à la yogathérapie, pour prévenir les problèmes de santé et soulager les pathologies existantes. 15 séquences préventives par grandes zones du corps (dos, bassin, genoux, épaules...). 70 pathologies traitées par le yoga - Pathologies musculo-squelettiques (lombalgie, sciatique, arthrose, tendinites, syndrome du canal carpien...) ; - Pathologies organiques (hypertension, diabète, asthme, migraine, endométriose...) ; - Santé mentale (stress chronique, dépression, burn-out...).

Plus de 300 pages et 1 000 photos pour décrire et illustrer les 50 postures-clés du Yoga. Une exigence de précision et des illustrations d'une grande richesse, avec pour chaque posture : les étapes pour rentrer dans la posture, les actions clés, les repères d'alignement, les précautions, les adaptations posturales avec support et les exercices préparatoires. Un livre de yoga moderne et original, avec 100 exercices d'assouplissement et de renforcement ciblés pour progresser dans sa pratique. 25 séquences richement illustrées, réparties par durée, par niveau et par thème. Une méthode complète et progressive, nourrie d'une longue expérience pédagogique : l'encyclopédie du yoga postural est le nouvel ouvrage de référence pour tous les pratiquants et les enseignants de Yoga.