Un été invincible

Benedict, Eva, Sylvie et Lucien sont inséparables depuis leurs années de fac à Bristol. Leur diplôme en poche, ils vont, pour la première fois, se disperser. Eva part à Londres où l'attend un poste dans la finance ; Benedict reste à Bristol pour suivre son doctorat. Quant à Sylvie et Lucien, fidèles à leurs rêves, ils entament une vie plus bohème, faite d'art et d'aventure. A l'approche de la trentaine, leurs liens autrefois si forts se distendent. Le temps qui passe les éloigne les uns des autres, leurs routes divergent. Pourtant, leurs chemins vont à nouveau se croiser et faire revivre le souvenir de l'" été invincible " qui les a liés à jamais. Entre Dona Tartt, David Nicholls et Jane Austen, un premier roman fin et juste sur ce doux bouleversement de la vingtaine, puissant hommage à l'amitié. " Adams est maître dans l'art d'analyser les aspects les plus larges des classes et de l'économie, de l'art et de la science, de l'amitié et la famille, à la fin du siècle dernier. " New York Times Book Review

Percutant et poignant jusqu'aux larmes. L'auteure nous fait passer par toute une gamme d'émotions qui sonnent juste". Dani Atkins Lorsque l'avenir ne vous sourit pas, il devient encore plus indispensable de rêver. Tom tombe amoureux d'Alice, une jeune femme lumineuse, dès le premier regard. Véritable rayon de soleil pour tous les gens qui l'entourent, Alice semble avoir tout pour être heureuse. Mais la jeune femme est différente des autres. Atteinte d'une maladie génétique incurable, sa vie n'est qu'une suite de complications et d'incertitudes. Néanmoins, Alice refuse d'être prise en pitié. Tout ce qu'elle veut depuis toujours, c'est chanter ! Rêve qu'elle est bien déterminée à réaliser malgré les autres, les obstacles et la vie. "Magnifique !" Sunday Times "Ce roman mettant en scène une héroïne animée d'un courage indomptable et d'une farouche détermination est un hymne à la vie". Rowan Coleman "J'ai vu Alice sur scène au club 606 en 2002. Son histoire et sa musique font vibrer une corde sensible chez moi. Alice est une source d'inspiration pour nous tous !" Robbie Williams "Un roman stimulant qui met de bonne humeur. Il a pour sujet une jeune femme extraordinaire qui refuse de se laisser intimider par les obstacles qui se dressent entre elle et l'homme qu'elle aime, entre elle et son rêve". Julie Cohen "Un très beau roman sur la vie de la merveilleuse d'Alice Martineau. Je l'ai refermé les larmes aux yeux et plus confiante en la vie". The Sunday Times "Une belle et grande histoire d'amour et de courage". My Weekly "La Voix d'Alice est un portrait vivant de l'âme d'Alice. Ce livre, mon préféré cette année, m'a émue aux larmes". Lizzy Ward Thomas

Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. LA méthode imbattable pour un ventre ultra plat, une taille fine et une silhouette fit avec le gainage ! Le principe du gainage ? Renforcer les muscles profonds des abdos pour faire disparaître le petit ventre, resserrer la taille et dessiner les abdos, mais aussi gainer toute la silhouette ! Si la planche est un grand classique, le gainage ne se limite pas à elle et ne travaille pas que la sangle abdominale. Le gainage renforce et affûte tous les muscles du centre du corps (cuisses, bras, ventre et dos). Objectif ventre plat, bras toniques, fesses rebondies et dos plus fort ! 8 semaines de training pour une allure de model ! Au programme : Une silhouette de bombe : objectif ventre plat... mais pas que ! Les dérivés de la planche offrent des possibilités illimitées qui travaillent l'ensemble du corps qui devient plus fort, plus ferme et plus fit ! 8 semaines de training progressif, de plus en plus intense, avec les exercices de base spécial ventre et full body (la planche et ses dérivées : planche latérale, antérieure, postérieure, dynamique...), le travail en instabilité pour travailler plus en profondeur, le travail avec lests et accessoires pour intensifier. La food ventre plat et minceur : affiner son ventre passe par une nutrition minceur healhty et gourmande, mais aussi par un bon transit ! Tous les bons gestes pour corriger ses mauvaises habitudes, réduire le sucre et le gras qui adorent se loger sur le ventre, se détoxifier et adopter une nutrition ventre plat. Les conseils de coach pour performer en séance et bien récupérer.

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