Mieux communiquer grâce aux émotions

Un carnet à annoter pour passer des notions à la pratique en un coup de crayon ! Apprenez à gérer vos émotions pour en faire des alliées et non plus des ennemies, grâce à une méthode originale mise au point par un psychologue. Les exercices pratiques, quiz et mises en situation concrètes vous aideront à améliorer la communication avec vos proches, vos collègues, votre supérieur hiérarchique...