Entraînement à domicile. Guide pour fabriquer et utiliser un matériel personnalisé

Young Mike ; Plee Nicolas ; Plée Thierry
BUDO
19,95 €
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EAN : 9782846170796

Pour s'entraîner aux arts de combat, il est bien souvent nécessaire d'obtenir un matériel spécialisé ; c'est ainsi que sac de frappe, makiwara, corde à sauter et autres " pattes d'ours " font partie de la panoplie du parfait pratiquant. Néanmoins, ces équipements sont souvent onéreux et, de plus, pas toujours adaptés à la spécificité de nos besoins car ceux-ci sont conçus pour répondre aux besoins du plus grand nombre, voire aux besoins d'une discipline particulière. C'est là que l'ingéniosité de Mike Young intervient. En combinant ses capacités, Mike a aidé des milliers de pratiquants à installer de véritables salles d'entraînement dans l'arrière-cour de leur maison. Non seulement, cela leur a fait faire des économies substantielles mais, en plus, cela leur a permis de créer une relation très particulière avec leur équipement et une dynamique constructive d'entraînement. Mike vous invite à créer vos propres appareils en s'inspirant de ceux qu'il a inventés pour sa propre pratique. Avec ce livre, Mike Young vous propose de libérer votre génie et d'inventer les modes de pratique de demain...

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 158
Date de parution 01/11/2007
Poids 278g
Largeur 156mm
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EAN 9782846170796
Titre Entraînement à domicile. Guide pour fabriquer et utiliser un matériel personnalisé
Auteur Young Mike ; Plee Nicolas ; Plée Thierry
Editeur BUDO
Largeur 156
Poids 278
Date de parution 20071101
Nombre de pages 158,00 €

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